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• 吃维生素C有什么好处

  维生素C是体内所需要的一种维生素，一般吃维生素C具有以下的好处：第一，能够防止坏血病，因为维生素C是一种水溶性的维生素，虽然现在坏血病非常的少见，但是挑食的人身上还是会有维生素C缺乏的症状出现。第二，能够提高血管的弹性，能够帮助降低血管的脆性，防止皮下出现瘀点、瘀血等。第三，能够帮助增强胶原蛋白的含量，可以调节人体的免疫力，提高人体的抗病能力。第四，维生素C还能够利用原发性，发挥抗氧化的效果，能够起到增白皮肤，可以减少老年斑的生成，起到抗衰老的作用。第五，可以预防铅、汞等有害金属，对人体的毒害作用，有解毒的作用。一般不建议长期大量的通过药物来补充维生素C，因为可能会导致机体对药物产生依赖，此外会增加结石和其他疾病的风险。如果想补充维生素C，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-06 5279次

• 维生素b是补什么的

  B族维生素我们来说，它有含有维生素B1、B2、B6和B12。那我们日常正常饮食当中，维生素B6和维生素B12的缺乏，比较少见，常见的是维生素B1和B2的缺乏，B族维生素是水溶性维生素，它在人体内没有蓄积，正常就是多了，那就随尿液排出体外。由于它在体内没有蓄积，如果说你这一段，比如短暂的3到5天内，你需要的量变大了，摄入的正好又少了，那你就很容易出现B族维生素缺乏症状，而且B族维生素B1、B2和能量代谢，和蛋白质代谢有很大的关系。也就是说，比如说你每天正常工作18个小时，这两天一直忙，工作了20个小时，甚至向上的时间，甚至更多，他对B族维生素的需要量变大，正好这两天你吃的又少，那体内就会容易导致B族维生素缺乏，会导致上，比如口腔溃疡、口角炎等等。那么B族维生素，良好的食物来源是什么，就是瘦肉、粗粮当中，都是比较好的食物来源。所以正常情况下不要劳累，或者说在劳累的，这两天劳累了，可以自己去适当地买一些，营养补充剂进行补充，能够抵消掉一部分。由于饮食摄入不够或者消耗量过大，而导致这种情况，正常饮食情况下，如果说你正常的工作、生活、学习，正常饮食情况下，维生素B1、B2也不会出现非常严重的缺乏症状。

  

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  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 55378次

• 吃维生素c有什么用
  吃维生素c有什么用，维生素c在支持免疫系统方面有重要的作用，是水溶性的维生素，它还是一种抗氧化剂，可以将细胞里的氧自由基中和，维生素c是一种人体不能自身合成的维生素，它参与体内各种重要的生物化学反应，是人体正常健康不可缺少的一种有机化合物。研究证明，每日补充至少一克的维生素c，可以降低的感冒的发生率，减轻症状并缩短患病的时间。维生素的功效如下：一，美白肌肤。二，防治缺铁性的贫血。三，保护肝脏。四，戒除烟毒。五，防治感冒，增强免疫力。
  语音时长 1:19”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-12 8090次

• 维生素ad滴剂有什么用
  维生素AD滴剂用于防治维生素AD缺乏症，如佝偻病、软骨症、夜盲症、干眼症及皮肤角化等。维生素AD滴剂是复方制剂，每粒含维生素A1500单位、维生素D500单位，辅料为植物油、维生素E。维生素A和D是人体生长发育的必需物质，尤其对胎儿、婴幼儿的发育，上皮组织的完整性、视力、生殖器官、血钙和磷的恒定、骨骼和牙的生长发育有重要的作用。但是需要注意的是必须按剂量服用，不能超过用量，容易引起慢性的中毒，比如恶心、便秘、呕吐等。
  语音时长 1:16”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-07 3537次

• 吃维生素c有什么用
  维生素c在支持免疫系统方面有重要的作用，每日补充至少一克的维生素c，可以降低的感冒的发生率，减轻症状并缩短患病的时间。维生素的功效如下：一，美白肌肤。二，防治缺铁性的贫血。三，保护肝脏。四，戒除烟毒。五，防治感冒，增强免疫力。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-30 1802次

• 维生素ad滴剂有什么用
  本品为复方制剂，适应症为用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。但长期过量服用，可产生慢性中毒。早期表现为骨关节疼痛、肿胀、发热、头痛、呕吐、便秘、腹泻、恶心等。可与维生素E同用，可增加维生素A的吸收。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-12-02 1803次

• 维生素B3有什么用
  维生素B3一般是指烟酸，可以治疗糙皮病、舌炎、偏头痛等。1、糙皮病：当体内缺乏烟酸时有可能会使皮肤变得粗糙，所以服用之后能够纠正体内缺乏烟酸的症状，改善烟酸缺乏引起的糙皮病。2、舌炎：体内缺乏烟酸时，还有可能会使患者出现舌黏膜破损、溃疡等疾病。在用药之后，患者的症状也可以得到改善。3、偏头痛：烟酸还
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-04-19 0次

• 维生素c吊水有什么用
  维生素C吊水一般指静脉滴注维生素C注射液，静脉滴注维生素C注射液对治疗坏血病有一定的作用，在使用此类药物治疗疾病时，应遵医嘱规范用药。维生素C注射液中的主要成分为维生素C，是一种无色或微黄色的澄明液体。因为维生素C对参与氨基酸代谢、神经递质的合成、胶原蛋白和组织细胞间质合成有作用，所以使用此类药物可
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-06-01 0次