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• 含钾高的食物有哪些

  含钾高的食物中，排名靠前的是红薯、甜菜、豆类、酸奶，其次是蛤类、西梅、胡萝卜汁、鱼、冬瓜、香蕉、牛奶、橙汁等等。研究表明，提高钾摄入量，并控制盐和钠，可以降低21％中风的风险，也可以降低心脏疾病的发生率。矿物质钾可以保护血管免受氧化损伤，并避免血管壁增厚。除特殊情况外，一般的成人应每天摄入4700毫克的钾。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 133060次

• 第一磨牙拔掉的后果

  第一磨牙也称六龄齿，是六周岁开始萌出的牙齿，萌出过程比较早，患龋率比较高。大部分由于没有及时治疗，不得不拔除。第一磨牙是咀嚼食物的主要牙齿，如果被迫拔除，咀嚼效率会大大降低，影响进食并会加重胃肠道的负担。如果拔牙后没有及时进行牙齿修复，容易引起相邻牙齿向缺牙侧倾斜，对合牙齿伸长，而且不及时修复会引起牙槽骨的吸收加重。总之，尽量通过治疗，保存下具有保留价值的牙齿。如果牙齿实在无法保留非得拔除，在牙齿拔掉后也应该尽早和医生预约缺失牙齿修复。

  

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  辛鹏飞 副主任医师山西白求恩医院

  2019-12-05 6958次

• 抗食道癌食物第一名
  癌症是威胁我们生命健康的重要疾病。因此，平时防癌，抗癌是很重要。美国癌症组织认为全世界最具有抗癌潜力的植物中位居榜首的就是大蒜。研究发现大蒜中含有的组合硒等元素，可以抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，而且大蒜素来能有力杀灭体内的细菌和霉菌，从而阻断了致癌物质亚硝胺的合成。而大蒜素得生成是生大蒜被捣碎或用口嚼碎后，其中所含的大蒜素生成酶释放出来，将大蒜素元转变成大蒜素，因此如果把大蒜煮熟后再吃，大蒜素酶就被消灭，就不可能产生灭菌作用的大蒜素了，而且大蒜中所含的某些阻断亚硝胺化学合成的有效成分也会因为加热而有所损伤。所以如果想要防癌、抗癌，平时不妨多吃点生大蒜，这个能够有效防止食道癌。
  语音时长 1:32”
  李长颖 副主任医师大连港医院

  2018-11-30 21909次

• 含钾的水果
  含钾最高的水果是枣，每一百克枣含钾375毫克，其次是芭蕉，每一百克含钾330毫克，菠萝蜜每一百克含钾330毫克，黑加仑每一百克含钾322毫克。其他的水果也含钾如香蕉每一百克含钾256毫克，红果每一百克含钾299毫克，苹果每一百克含钾119毫克，梨每一百克含钾92毫克，桃每一百克含钾166毫克，杏每一百克含钾226毫克，樱桃每一百克含钾232毫克，葡萄每一百克含钾104毫克，石榴每一百克含钾231毫克，柠檬每一百克含钾209毫克，西瓜每一百克含钾87毫克等。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-18 44270次

• 膝盖疼痛喷剂第一名
  病情分析：并没有膝盖疼痛喷剂第一名这一说法。过度劳累、膝盖使用过度等情况引起的疼痛，或者是身体肥胖导致的膝盖承受的压力比较大，出现膝盖疼痛的症状，都可以通过多休息减轻对膝盖的伤害。膝盖受到磕碰伤后导致的疼痛，可以使用热水袋、热毛巾等热敷伤处，缓解疼痛和减轻肿胀。还可以在医生的指导下使用外用药物，如奥奇宁肿痛舒喷雾剂进行治疗，该药物适用于跌打损伤、软组织挫伤所引起的红肿热痛。如果膝盖疼痛的症状比较严重，还可以在医生指导下口服止痛药物，如英太青双氯芬酸钠缓释胶囊、万通对乙酰氨基酚片等药物治疗。意见建议：在膝盖疼痛期间患者需要注意休息，减少膝关节的活动，以免导致症状加重，特别是要避免剧烈运动及负重劳动等。在日常生活中还需要养成良好的饮食习惯，每天摄入足够的营养物质。可以多食用富含蛋白质、钙质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、虾等，有助于补充身体所需的营养，预防骨质疏松等问题。 如需用药或者想要了解更多专业的用药知识，可以咨询专业的医生或药师，在其指导下合理使用。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-05-10 3807次

• 含钾的水果
  含钾高的水果有以下几种:第一种，香蕉，因为香蕉中钾的含量达到每一百克含有三百三十毫克左右，香蕉中的钾含量高于大部分水果。第二种，桂圆，桂圆属于高热量的水果，而且桂圆中的钾含量和碳水化合物发含量都很高，能够有着补血安神的功效。第三种，芒果，芒果不仅钾含量丰富，而且含有丰富的维他命A和C，营养元素很丰富。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2018-11-22 5113次

• 补钾水果第一名
  并不存在补钾水果第一名这种说法。补钾的水果一般有椰子、香蕉、哈密瓜、圣女果、柚子等。如果患者存在缺钾严重的情况，建议及时就医。1、椰子：椰子中含有丰富的钾元素，在生活中适量的吃椰子可以有助于为身体补充钾元素，同时有助于止咳。2、香蕉：香蕉中钾元素的含量也是比较丰富的，除了钾元素外香蕉还含有丰富的蛋白
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-05 0次

• 含硒第一名的水果
  并不存在含硒第一名的水果这种说法。含硒的水果一般有桑葚、梨、芒果、葡萄、草莓等。如果出现缺硒的情况，建议及时就诊。1、桑葚：桑葚中含有一定量的硒元素，同时还含有维生素C、花青素等抗氧化成分，能够清除体内的自由基，提高身体免疫力。2、梨：梨中
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-24 0次