妙手医生精选

含钾的水果

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医生主讲实录

含钾最高的水果是枣,每一百克枣含钾375毫克,其次是芭蕉,每一百克含钾330毫克,菠萝蜜每一百克含钾330毫克,黑加仑每一百克含钾322毫克。

其他的水果也含钾如香蕉每一百克含钾256毫克,红果每一百克含钾299毫克,苹果每一百克含钾119毫克,梨每一百克含钾92毫克,桃每一百克含钾166毫克,杏每一百克含钾226毫克,樱桃每一百克含钾232毫克,葡萄每一百克含钾104毫克,石榴每一百克含钾231毫克,柠檬每一百克含钾209毫克,西瓜每一百克含钾87毫克等。

以上内容仅供参考

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