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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83120次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87575次

• 腰椎间盘突出修复椎间盘
  腰椎间盘突出，如果想修复椎间盘，平时生活一定要保护好腰部可以戴一个腰围保护一下，另外生活中应该睡硬板床，每天可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等等，来缓解症状，效果是非常不错的，可以口服一些活血化瘀舒筋通络的药物，如果疼痛严重可以口服非甾体类消炎镇痛的药。另外局部热敷的时候每天敷两到三次，每次敷半小时以上效果最为明显的，另外患者应该养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息保证睡眠充足是非常有必要的，饮食结构上建议患者多吃一些营养丰富、清淡易消化、含高蛋白质高钙的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分。另外患者可以每天进行适当的体育锻炼。
  语音时长 1:34”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-23 2927次

• 腰椎间盘突出能修复吗
  如果病人出现了腰椎间盘突出的情况，是不能修复的。因为一旦出现了腰椎间盘突出，就说明椎间盘外侧的纤维环已经出现断裂，内部的髓核就会顺着断裂的纤维环部位向外突出，并且纤维环断端充填有髓核组织。所以，一旦出现了腰椎间盘突出，是无法修复的，只能是通过治疗来减轻腰椎间盘突出症状。如果说腰椎间盘突出症状比较重，也只能是通过手术治疗将突出的髓核摘除，以解除神经压迫，病人的临床症状才能够逐渐的减轻恢复。所以，在病人出现腰椎间盘突出情况以后，如果有临床症状，一定要积极的就诊治疗，以缓解症状，以提高病人的生活质量。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-14 1239次

• 腰椎间盘突出能修复吗
  病情分析：腰椎间盘突出是可以通过药物以及按摩疗法来进行缓解的，但是想要彻底修复，还是有一定困难的，所以要及时去医院检查。意见建议：在平时注意不要做剧烈的运动，另外要注意对此处来进行按摩，也可以用热毛巾来进行热敷。针灸的方法对腰椎间盘突出的治疗是比较好的，所以是可以采取的。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-04-15 1301次

• 腰椎间盘突出是腰椎间盘突出症吗
  病情分析：腰椎间盘突出并不是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出只是一个临床检查的结果，只有腰椎间盘突出后并引起了相关的临床症状这样才能称为腰椎间盘突出症。意见建议：腰椎间盘突出症的患者建议可以先通过腰椎牵引、局部烫疗、药物治疗以及中医中药治疗等来改善患者症状。如果经过三个月保守治疗无效或患者症状进行性加重，这时则需要考虑进行手术治疗解除神经压迫。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-01-20 3201次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎间盘突出原因
  腰椎间盘突出可能是年龄、妊娠、腰骶异常、长期伏案工作、寒冷等原因导致的。1、年龄：随着年龄的增长，腰椎间盘逐渐发生退变，纤维环和髓核的含水量逐渐下降，髓核失去弹性，纤维环逐渐出现裂隙，从而会诱发腰椎间盘突出。2、妊娠：妊娠期间整个韧带系统处于松弛状态，而腰骶部又承受比平时更大的应力，因此可导致椎间盘
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-16 0次