孕妇低血糖吃什么好啊？

概述：

孕妇在发生低血糖反应时应立即吃糖以提高血糖水平，只要能够快速吸收，吃任何形式的糖都可以，比如奶糖、果汁、巧克力、口服葡萄糖片或葡萄糖液都可以。对于低血糖反应重的孕妇，需要在纠正低血糖后再增加口服碳水化合物的量，比如馒头、面包或水果。如果孕妇在注射长效胰岛素期间发生低血糖反应，应当加食牛奶或鸡蛋等消化吸收较慢的蛋白质食品以防止低血糖反复出现。

孕妇低血糖对宝宝的影响：

由于宝宝每日每时的生长发育都在消耗母亲的营养物质，所以孕妇很容易出现低血糖。孕妇低血糖会影响宝宝的大脑、神经、智力发育等，造成宝宝营养不良，此外孕妇还可能会出现流产或休克。孕妇长期低血糖会造成宝宝也出现低血糖，宝宝低血糖表现为胎动减少，胎心也受到影响。

孕妇饥饿性低血糖会出现酮症酸中毒症状，造成宝宝缺氧，危急生命。所以孕妇低血糖要积极治疗，多吃高营养、高维生素的食物，适当运动，睡眠充足，为宝宝营造良好的发育环境。

预防措施：

1、少食多餐：孕妇低血糖主要由于不按时进食导致，少食多餐可以及时地补充血糖水平。

2、随身携带含糖食物巧克力、糖块、饼干等，缓解低血糖症状。

3、保持心情愉悦：孕妇在怀孕期间容易出现内分泌失调的情况，易产生焦虑、悲观等情绪，进而诱发低血糖，因此建议各位孕妇在怀孕期间注意保持愉悦的心情，避免低血糖的发生。

以上内容仅供参考