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• 便秘可以喝膳食纤维吗

  孕妇便秘可以喝膳食纤维固体饮料。孕妇在这个特殊时期，孕激素分泌导致肠道蠕动变弱，再加上子宫增大，压迫肠道，以及过度追求“营养”，进行大补，导致膳食纤维摄取不达标！引起便秘但是尽量不要吃泻药，要以母婴安全优先！孕产妇的便秘治疗应以保证产妇及胎儿的安全为先！选择不被吸收入血、不被乳汁分泌的药物，不推荐应用刺激性泻药，慎用容积性泻剂！一般可以每日摄人膳食纤维25—35g。富含膳食纤维的食物包括芹菜、菠菜、胡萝卜、菜花、火龙果、苹果等，但是这些蔬菜水果吸收摄入慢，需要吃很多水果才能达到这个标准，这对孕妇来说是很不现实的。我们可以服用维乐夫膳食纤维粉，它是一种水溶性膳食纤维固体饮料，可以通过修复肠道形态，恢复肠道功能来促进自然排便，由于它在胃和小肠内不消化，不吸收，只在结肠发酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌、比较安全，一般不会对母婴安全和胎儿发育产生影响。需要注意的是孕妇需要适当运动，可以在饭后散散步，适当的活动一下，促进胃肠道消化。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 4706次

• 益生菌哪种好？

  益生菌定植于我们人体的肠道，对我们人体有很多有益的作用，它可以双向调节我们肠道功能，对便秘、腹泻都有好处。最新的研究表明，还可以减肥、降脂、抗过敏、抗感染、预防癌症，我们在选择益生菌的时候，要注意以下几个方面。首先我们要选择优质的菌种，和菌株，这样才能起到更良好的保健作用，香丹清益生菌，含有的是6种杆菌，这6种杆菌，都是非常优质的菌种和菌株。第二，我们要选择，含菌量高的益生菌，而香丹清益生菌含菌量是数百亿，含菌量是比较高的，菌量含量高活性也高。最后我们在选择益生菌的时候，还要注意选择耐受性好的，因为大部分益生菌，都是不耐高温的，而且在胃酸的环境中容易被破坏，影响吸收。而香丹清益生菌，它采用冻干粉制剂，可以常温运输、常温保存，有利于我们的吸收，破坏比较小。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-08 15056次

• 强化膳食纤维益生菌素的禁忌
  强化膳食纤维益生菌素的禁忌目前临床尚不明确。强化膳食纤维益生菌素可以增强肠道定植，耐高温，耐胃酸，对肠道黏附性极强，无不良反应，口味好，易吸收。本品的适宜人群主要包括各种肠功能紊乱、菌群失调、小儿腹泻、便秘、挑食、厌食、乳糖不耐受、功能性肠道疾病等人群。服用时用45度左右温水冲服，或使用果汁、牛奶等饮料冲调（热饮口感更好）。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况，在专业医生指导下服用
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  边书芹 主管药师聊城市第二人民医院

  2020-07-30 2349次

•  什么是膳食纤维?膳食纤维如何分类?
  膳食纤维是一种多糖，它既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量，根据是否溶解于水，可以将膳食纤维分为两大类：第一类是可溶性膳食纤维来源于果胶、魔芋等，魔芋的主要成分为葡甘聚糖，是一种可溶性的膳食纤维，能量特别低，吸水性特别强，所以魔芋有降血脂和降血糖的作用，而且有良好的通便作用，可溶性在胃肠道内和淀粉等碳水化合物交织在一起，可以延缓碳水化合物的吸收，所以可以起到降低餐后血糖的作用。第二是不可溶性纤维，它的最佳来源是全谷类的粮食包括麦片、全麦粉、糙米、燕麦、全谷类食物、豆类、蔬菜和水果等，不可溶性纤维，对人体的作用，首先在于促进胃肠道的蠕动，加快食物通过胃肠道，减少吸收，另外不可溶性纤维在大肠中吸收水分，软化大便，起到防治便秘的作用。
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  李秀文 主治医师新疆医科大学第六附属医院

  2018-10-06 7547次

• 膳食纤维减肥有效吗
  膳食纤维减肥是有效的。膳食纤维本身并不能够减肥，但是可以促进胃肠的消化吸收、促进新陈代谢；可以促进消化，排出体内的废物；有防止便秘，降低肠癌发生的作用。建议在饮食上控制自己，不要暴饮暴食，不要吃高糖、高脂肪、高蛋白质的食物，做到早睡早起，加强体育锻炼。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2018-11-22 5805次

• 膳食纤维可以减肥吗
  膳食纤维是可以减肥的。想要减肥的人平时要多吃一些粗粮，多吃一些新鲜的蔬菜，这些食物中含有大量的膳食纤维。这些膳食纤维可以促进肠道蠕动，可以润肠排毒，还具有减肥的功效。想要减肥的人还需要适当的参加一些体育锻炼，以达到燃烧脂肪控制体重的目的。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-21 4404次

• 益生菌和肠炎宁哪个好
  益生菌和肠炎宁的治疗效果都比较好，患者需要在专业医生指导下结合自身情况，选择合适的药物服用。益生菌是人类体内不可缺少的有益菌，常用的药物通常包括枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等，能够促进肠道菌群平衡，可以使肠道维持正常的功能。肠炎宁是一种中成药，常用的剂型为片剂、丸剂、颗粒剂以
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-25 0次

• 什么是膳食纤维?膳食纤维如何分类?
  膳食纤维是一种多糖，它既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量，根据是否溶解于水，可以将膳食纤维分为两大类：第一类是可溶性膳食纤维来源于果胶、魔芋等，魔芋的主要成分为葡甘聚糖，是一种可溶性的膳食纤维，能量特别低，吸水性特别强，所以魔芋有降血脂和降血糖的作用，而且有良好的通便作用，可溶性在胃肠道内和淀粉
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 400次