栗子的功效与作用

栗子具有益气健脾、补肾强筋、活血消肿的功效，主要作用于脾虚泄泻、反胃呕吐、脚膝酸软、便血等症状。

栗子为壳斗科植物板栗的种仁。味甘、微咸，性平。具有益气健脾、补肾强筋、活血消肿止血之功效。当患者患有脾虚泄泻、反胃呕吐、脚膝酸软等症状时，服用栗子可以起到缓解的效果。而且如果患者出现筋骨折肿痛的症状时，服用栗子也可以起到很好的舒缓作用。栗子对于便血、瘰疬、吐血、衄血等症状也可以达到很好的治疗作用。

虽然栗子的功效与作用有很多，但是患者在吃栗子时不可以过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。如果患者患有食积停滞、脘腹胀满痞闷的症状应禁止服用栗子，以免导致病情加重。

患者在日常生活中可以适当的吃些新鲜的水果和蔬菜，比如胡萝卜、猕猴桃、橙子等，对身体健康有很多好处。