栗子,板栗的俗称,素有“干果之王”的美誉。栗子不仅含有大量淀粉,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,不仅能供给人体较多的热能,还有养胃健脾、补肾壮腰、强健壮体、止血消肿的功效,并且能够帮助脂肪代谢,栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能治疗高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。另外栗子含有核黄素以及维生素B2,治疗口腔溃疡,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有显著疗效。但是,糖尿病的人不能吃,里面淀粉含量比较高,还有婴幼儿、脾胃虚弱、消化不良的患者都不宜多食。
栗子的功效
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栗子补肾吗病情分析:中医认为栗子有补肾的作用。如果患者感到腰膝酸软,乏力等肾虚的症状较严重时,想要在吃栗子的基础上进行药物调理,建议服用中成药温肾苏拉甫片,效果会比较好。意见建议:如果患者有肾亏的表现,在药物及食物治疗的同时,还应注意饮食不要吃过于寒凉的食物,平时多注意运动,如游泳,骑单车跑步等,以增强体质,增强免疫力,达到健肾的作用。
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栗子怎么吃补肾病情分析:栗子生着吃补肾的效果较好,可以用来治疗肾虚引起的腰膝酸软,乏力等症状。如果患者感到腰膝酸软,乏力等肾虚的症状严重时,想要在吃栗子的基础上进行药物调理,建议服用中成药温肾苏拉甫片,效果会比较好。意见建议:肾虚患者在做以上治疗的同时,饮食还应注意不要吃过于寒凉的食品,可以吃一些补肾的食物,如韭菜,羊肉,狗肉等,生活要规律,忌烟酒。
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栗子的功效与作用栗子具有益气健脾、补肾强筋、活血消肿的功效,主要作用于脾虚泄泻、反胃呕吐、脚膝酸软、便血等症状。栗子为壳斗科植物板栗的种仁。味甘、微咸,性平。具有益气健脾、补肾强筋、活血消肿止血之功效。当患者患有脾虚泄泻、反胃呕吐、脚膝酸软等症状时,服用栗子可以起到缓解的效果。而且如果患者出现筋骨折肿痛的症状时,服
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女人多吃栗子的坏处女人多吃栗子会导致消化不良和肥胖等坏处,所以在食用时一定要适量。栗子也叫板栗,是一种营养价值非常高的干果,栗子中含有大量的膳食纤维,如果多吃栗子还会导致膳食纤维在肠道内堆积,增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、便秘、腹泻等消化不良症状。而且,栗子的热量非常高,并且含有大量的淀粉,如果食用过多,还会导致肥