一次大姨妈要流多少毫升血

大姨妈一般指的是月经,女性正常的一次月经大概要流20~60毫升血。

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志,属于生育期妇女重要的生理现象,正常月经具有周期性及自限性。

出血的第1日为月经周期的开始,两次月经第1日的间隔时间称一个月经周期。一般为21~35日,平均28日。每次月经持续时间称行经期,一般为2~8日,平均4~6日。经量为一次月经的总失血量,正常月经量为20~60毫升,如果低于20毫升是属于月经过少,超过80毫升为月经过多。无论月经过多或者过少都需要加以关注,明确具体的原因,排除疾病因素。

在月经期间可以适当给予一些补益气血的药物口服,比如可以给予复方阿胶浆,也可以吃点红枣、喝点红糖水等补益气血,避免出血过多而造成贫血。

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