紧张焦虑不安害怕会喉咙发紧,紧张焦虑不安害怕会刺激患者有关的自主神经,引起喉部肌肉收缩,所以患者会感觉喉咙发紧。
紧张焦虑不安害怕,是焦虑障碍患者的核心症状,患者会感觉喉咙发紧、心率加快、呼吸加快、睡眠障碍等。在反应性交感神经兴奋引起的躯体症状当中,可以涉及呼吸系统、神经系统、泌尿生殖系统、心血管系统等等。患者平时应该多注意锻炼,多去公共场合参加发言,保持心情舒畅,在患者紧张焦虑不安害怕时,可以多喝一点热水,尝试让自己放松,可以静坐冥想、聆听舒缓的音乐或者找人倾诉,甚至可以远离令自己紧张焦虑不安害怕的环境或事件。
如果患者紧张焦虑不安,害怕的情绪迟迟不能缓解,患者可以在医生的指导下服用调理神经的药物治疗,比如吃维生素B1片配合谷维素片调理神经。