月经后腰疼是怎么回事，该怎么办

月经后腰疼是许多女性常见的问题，可能由多种因素引起。

首先，这可能是由于抵抗力较差，盆腔内瘀血未完全排出；其次，可能是经期腰部受凉，导致局部肌肉痉挛；再者，月经期间劳累过度也可能引发腰疼。此外，盆腔炎、腰椎间盘突出症等病状也是腰疼的常见原因。

针对这些问题，可以采取不同的应对策略。对于抵抗力较差的情况，建议使用热毛巾热敷以改善血液循环，帮助瘀血排出。若因受凉导致，应做好保暖措施，避免腰部再次受寒。如果是月经期劳累所致，适当休息和按摩可有效缓解不适。

在药物选择上，针对盆腔炎等炎症问题，可在医师指导下使用妇炎康胶囊、宫血宁胶囊等药物进行治疗。对于腰椎间盘突出症，可考虑使用双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解疼痛。

除了上述建议，保持良好的生活习惯和饮食习惯也至关重要。同时，月经后腰疼的情况若持续不减或者症状加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。在任何情况下，都应遵医嘱用药，切勿自行盲目使用。