拉肚子指的是腹泻,腹泻期间的患者一般吃软面条、山药粥、鸡蛋羹、清炒黄瓜、香菇油菜等饭菜,为了防止症状加重,患者需要及时就医。
1、软面条:
腹泻期间胃肠道功能减弱,该食物比较容易消化,不会给胃肠道带来过多的负担。
2、山药粥:
主要由山药、大米和小米熬制而成,不仅容易消化,山药中的黏液蛋白可以保护胃黏膜,也能够在一定程度上提供能量。
3、鸡蛋羹:
富含优质蛋白,而且口感细腻,比较容易消化和吸收,其中的蛋白质可以维持机体的正常生理功能。
4、小米粥:
富含碳水化合物,能补充能量,而且易于消化吸收,可以减轻胃肠道负担。
5、香菇油菜:
香菇和油菜的营养成分都比较丰富,能够为身体提供维生素、膳食纤维、矿物质的等,可以增强抵抗力。
出现腹泻的情况后,可以在医生的指导下服用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、香砂养胃丸等药物治疗,同时要注意腹部保暖,避免受到寒风刺激。