老年人心率一般每分钟60~100次算正常,若身体出现异常情况,建议及时前往医院就诊并治疗。

心率是每分钟心脏的跳动次数,通常能评估心脏功能。老年人的心率一般与成年人心率相同,在安静清醒的状态下,其正常值通常为每分钟60~100次。如果低于每分钟60次,说明心动过缓,可能是处于睡眠状态,也可能是心肌梗死、甲状腺功能减退导致的。如果高于每分钟100次,表示心动过急,可能是情绪紧张、进行剧烈运动、心律失常等原因导致的,需前往医院配合医生完善相关检查,并对症治疗。

为维护心脏健康,老年人在日常生活中可进行一些有氧运动,比如散步、慢跑、骑自行车等,能辅助提高心肺功能。也要定期进行全身体检,及时发现心脏问题,做到早发现早治疗。

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