盆底肌松弛通常有腰骶酸痛、腰骶下坠感、排尿异常、大便失禁、性欲减退等症状。若有这些症状出现，需要及时去医院就诊。
1、腰骶酸痛：
盆底肌与骨盆底的筋膜、韧带等结构可以构成一个支撑系统，当盆底肌松弛时，其对骨盆和脊柱的支撑作用减弱，会使骨盆的位置发生改变，导致腰部和底部的肌肉、韧带过度牵拉，出现酸痛的症状。
2、腰骶下坠感：
如果盆底肌松弛后，引发了盆腔内出现炎症，炎症不断的刺激周围的神经和组织，则会使患者感到腰骶部有下坠感。
3、排尿异常：
盆底肌是由肌肉协助控制尿道的关闭和开放，当出现松弛的现象时，肌肉会对尿道的支持和控制能力下降，并引发腹内压增加，使尿道无法有效关闭，出现尿失禁的现象。
4、大便失禁：
盆底肌中的部分肌肉参与肛门的控制和排便过程，出现松弛的现象后会使肛门括约肌的力量减弱，无法有效的控制粪便排出，导致大便失禁。
5、性欲减退：
盆底肌的收缩和放松有助于增强性快感，当盆底肌松弛时，其收缩能力会下降，从而使性感受和反应受到影响，使患者性欲减。
盆底肌松弛的患者可在医生指导下采取物理方式进行治疗，比如电磁疗法、红外线照射治疗等。在日常生活中要避免长时间站立、负重和剧烈运动。
