睡觉磨牙是什么原因

睡觉磨牙可能是精神兴奋、睡姿不当、牙齿排列不整齐、缺钙、肠道寄生虫等原因引起的，如果引起其他不适建议及时就医。

1、精神兴奋：如果在睡前观看了一些刺激的电影，可能会造成大脑处于兴奋状态，进一步会造成夜间磨牙现象，应当尽量避免睡前观看此类电影。

2、睡姿不当：如果在睡觉时经常将头偏向一侧，容易引起咀嚼肌不协调，而经常受压一侧的咀嚼肌会发生异常收缩，从而引起睡觉磨牙现象，可以通过调整睡姿来改善。

3、牙齿排列不整齐：当牙齿排列不能及时会造成咬合关系不正常，因此睡觉时会出现磨牙症状，可以到医院通过牙齿正畸治疗来改善。

4、缺钙：当缺钙严重时，会诱发神经肌肉的兴奋性增高，从而导致睡眠时大脑皮层的部分细胞异常放电，引起下颌运动障碍，所以会出现磨牙现象，可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、醋酸钙片等药物改善。

5、肠道寄生虫：当肠道内有寄生虫时，会释放出大量毒素并刺激肠蠕动加快，同时还会刺激体内神经，使牙齿出现咀嚼活动，所以会引起磨牙，可以遵医嘱服用阿苯达唑片、复方甲苯咪唑片、双羟萘酸噻嘧啶片等药物治疗。

要注意保持互相卫生，勤勤刷牙，勤漱口。