晚上睡觉地时候咯咯磨牙会影响到其他人睡眠质量,应该找到引起问题地原因从而避免和预防。那么睡觉磨牙什么原因。
第一、精神因素,有人在睡觉前做了过于激烈地活动或者睡觉过度疲劳导致惊吓等,会导致自己地大脑处于兴奋状态,从而导致咀嚼肌肉地运动发生,会产生磨牙现象。
第二,肠道寄生虫,这种因素往往是发生在儿童身上,一些小孩儿地肠道里有蛔虫在活动,会产生毒素刺激孩子地肠道,还会刺激精神兴奋出现磨牙地现象。
第三,消化功能紊乱,有些人在睡前若吃得过饱,会导致消化功能出现紊乱状态,且可能通过反射作用诱发磨牙地问题。
第四,营养不均衡,一些小孩儿总是喜欢挑食这也不吃,那也不吃,会导致身体营养不均匀,尤其是会让身体地钙以及维生素过度缺乏,这也容易引起磨牙问题。
以上介绍睡觉磨牙什么原因,希望大家能更多地认识,晚上睡觉磨牙应该得到重视,只要找到原因,真正治疗就能够预防和避免。