糖尿病吃南瓜有好处吗

糖尿病吃南瓜没有特别的好处，将南瓜作为一种主食的选择就可以，吃南瓜没有特殊的好处，也没有比较坏的坏处，它只是一种食物而已。

所谓的南瓜，可以降血糖的说法是非常不科学以及错误的，吃了南瓜之后，血糖肯定是要上升，但是说吃南瓜之后，血糖上升的程度和很多方面因素有关系。

第一、和南瓜的烹调方式有关，将同等数量南瓜，熬成南瓜粥和将南瓜做成发酵比较好的南瓜馒头，他们两个含量热量肯定是不一样的，而且患者在吃这两种东西的时候，血糖上升的幅度，也会有所差异，南瓜粥里面的糖分，比较容易吸收，所以血糖长得比较快一些。

第二、和患者进食南瓜的量是有关系的，少吃一些，其实对血糖影响并不是特别大，那如果吃的比较多，然后又在吃南瓜之外，额外的摄入了其它形式的主食，血糖肯定是要明显上升的。