成人免疫力低下怎么办

成人免疫力低下,首先需要使自己抱有一个良好的心态,平时注意不要烦躁,易怒,失眠。如果患者睡眠情况欠佳,可以应用一些改善睡眠的药物,比如阿普唑仑等等。

另外,免疫力低下的患者可以通过饮食来调理,可以常吃一些豆制类的食品,比如黑豆,青豆,赤豆等等。还可以多吃胡萝卜,菠菜,紫色包心菜,黑木耳,香菇,也可以进食一些鱼类,海参,牛羊肉等等。通过适当的运动锻炼也可以改善患者免疫力低下的情况,建议平时多做一些有氧的运动。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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