胆固醇高可以吃阿胶吗

胆固醇高是不可以吃阿胶的。阿胶能够增加胶体渗透压,可能会导致血管的收缩力增强,所以对于胆固醇高不适合吃阿胶。阿胶有一定的升高血压作用,本身就有胆固醇的升高,这种情况就会更加导致血压的上升,所以对于胆固醇高的话,尽量不要吃阿胶。

在饮食方面一定要注意清淡饮食、低盐、低脂饮食,不要吃太油腻的食物,不要吃肥肉,适当的多吃点水果,补充维生素。另外,注意不要暴饮暴食,可以少食多餐,一日三餐尽量的要规律。另外,要注重锻炼身体,只有通过身体的锻炼,可能消耗脂肪,同时有利于增强血管弹性,有利于血液循环。再就是如果胆固醇非常高,就要通过药物将胆固醇控制在正常范围,一般情况下都是通过口服阿托伐他汀等降低胆固醇。

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