专家建议: 可少量吃
建议用量: 50g/天
慎食人群: 高尿酸血症患者、痛风患者、对黑鱼过敏者
宜食原因: 黑鱼不属于油腻、高胆固醇的食物，其中的热量不高，一般少量的食用不会导致患者的病情加重。其中含有较多的营养成分，能够辅助提高身体的免疫力，有利于促进病情的恢复。
注意事项: 黑鱼可以煲汤或者清蒸食用，不可以一次性吃的过多。
正文:
胆固醇高患者可少量吃黑鱼。
建议用量：50g/天。
胆固醇高患者在日常生活中应当避免食用油腻、高胆固醇、高热量的食物，以免导致病情更加严重。黑鱼并不属于油腻、高胆固醇的食物，而且其中的热量不高，一般少量的食用不会导致患者的病情更加严重，而且黑鱼中含有较多的蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分，能够辅助提高身体的免疫力，有利于促进病情的恢复。
黑鱼可以煲汤或者清蒸食用，味道比较鲜美，但是不可以一次性吃的过多，以免加重身体的负担。其中含有的嘌呤成分较高，在食用之后有可能会导致尿酸值上升，所以高尿酸血症患者、痛风患者应避免食用，其中含有较多的致敏因子，所以对黑鱼过敏者也不可以吃，以免引发过敏反应。
胆固醇高患者在日常生活中应当养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，适当的进行体育锻炼，有利于身体的健康。
