女性经常吃益生菌的坏处有哪些

女性经常吃益生菌的坏处有,容易造成身体的依赖性,可导致免疫力低下。

益生菌是一种在人体肠道中寄生的有益菌,如果肠胃中缺乏益生菌,就代表肠道菌群紊乱,肠胃功能也会变差。很多女性因为肠胃不好,容易便秘、腹胀,习惯服用益生菌改善,但是益生菌不能长期吃,因为长期服用益生菌,会破坏肠道内正常菌群,容易造成身体的依赖性,一旦停止服用益生菌以后,肠道就无法自动调节到平衡状态,身体内环境发生改变,会导致免疫力和抵抗力下降,危害到女性健康。

若患者因肠胃问题长期服用益生菌的药物后,出现腹泻、腹胀等不舒服的胃肠道症状,这是肠道中的有益菌被破坏,这种情况下可在医生指导下服用保和丸或加味保和丸,改善肠道中的菌群失调。另外,肠胃功能稳定的情况下,不需要额外长期口服益生菌。

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