胃酸烧心是一种常见的不适症状，多由胃酸分泌过多或胃黏膜受损引起。要快速缓解胃酸烧心，可以从药物治疗和非药物治疗两方面着手，以下是具体方法：
一、药物治疗
1、抗酸药：
像碳酸钙、氢氧化镁这类抗酸药，能迅速中和胃酸，从而减轻烧心的感觉。不过要注意，长期大量使用可能会引发便秘或者腹泻等问题。
2、抑制胃酸分泌药：
质子泵抑制剂（如奥美拉唑、兰索拉唑等）以及H2受体拮抗剂（像雷尼替丁、法莫替丁）都属于此类。它们能够有效减少胃酸分泌，从根源上对烧心症状起到缓解作用。
3、胃黏膜保护剂：
例如硫糖铝、枸橼酸铋钾等，它们会在胃黏膜上生成一层保护膜，避免胃酸直接刺激胃黏膜，进而减轻烧心症状。
二、非药物治疗
1、饮食调整：
应远离辛辣、油腻、过甜、过酸等刺激性食物，像米粥、面条这类清淡且易消化的食物是比较好的选择。
2、生活习惯改善：
保持规律的作息时间，不可熬夜。适当运动有助于促进胃肠蠕动，提高消化能力。同时，要戒烟限酒，这能减少对胃黏膜的刺激。
3、精神调节：
保持积极良好的心态很重要，因为过度的紧张和焦虑会使胃酸分泌增多，从而加重烧心症状。
如果在采取这些措施后，胃酸烧心的症状仍然持续存在或者变得更严重，就需要及时前往医院就诊，让专业医生进行诊断并提供相应的治疗方案。
