踝关节扭伤陈旧性的什么意思

踝关节扭伤陈旧性的一般是陈旧性创伤引发韧带粘连的意思。一般是因为运动损伤、鞋子不合脚、缺乏运动锻炼等原因引起。

1、运动损伤：

如果患者在不平整的地面上走路或跑步，又或者进行跳远，就会导致踝关节扭伤，如果没有得到及时的治疗或有效的治疗，就会出现陈旧性创伤引发韧带粘连的症状。可在医生的指导下，通过热敷的方式进行改善，能够促进局部血液循环，增强局部代谢，改善患者的症状。

2、鞋子不合脚：

如果患者的鞋子不合脚，鞋子过大或者鞋跟过高，在走路时便容易引起踝关节扭伤，导致患者出现关节疼痛、肿胀、皮下瘀斑等症状。如果患者的踝关节出现肿胀的症状，可以用冰袋进行冷敷，能够使局部毛细血管收缩，减轻患者的症状。

3、缺乏运动锻炼：

如果患者平时缺乏运动锻炼，就会使脚踝力量薄弱，导致脚踝的柔韧性差，增加扭伤的风险，使患者出现踝关节扭伤。患者可在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

除了以上常见原因之外，还可能是因为关节松弛症引起的，可在医生的指导下通过阿司匹林肠溶胶囊等药物缓解疼痛症状。