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• 如何降血脂和胆固醇

  降血脂和胆固醇必须得是生活方式加药物共同进行管理，生活方式的管理就是要低脂饮食，少吃含脂肪多的食物或海鲜类的虾油、蟹黄等高胆固醇食物，增加运动量。减轻体重，对于降低血脂、改善脂代谢、降低胆固醇有很大的帮助。其次他汀类药物对于大多数血脂升高、胆固醇升高的人也是必须的。血脂里边胆固醇的升高，饮食的比例占了不到一半，剩下的一半都是在体内自己合成的，所以胆固醇升高低脂饮食肯定是必须的，他汀类药物使用也是必须的，否则血脂很难降得下来。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 3994次

• 洗牙有啥好处和坏处

  洗牙的好处是非常多的，有以下几个方面：第一，清除附着在牙齿表面上的牙菌斑和牙石，预防牙周病；第二，清洁后的牙齿会更加美观，牙龈更加健康，消除了牙龈出血等问题；第三，洗牙可以清除口腔异味，尤其是经常抽烟的患者建议每年洗牙1~2次。洗牙本身并没有什么坏处，但是因为长期不洗牙牙周炎会比较严重，有可能在洗牙后会导致牙缝变大，牙根敏感等一些问题，但容易让患者的误解，其实它并不是洗牙引起的，而是牙周病导致的。另外，如果过度洗牙或者不正确的洗牙可能会造成少量的牙龈萎缩，损伤牙骨质、牙釉质、牙本质等，洗牙的时候一定要到正规医院进行洗牙。

  

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  崔巍巍 副主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-23 3646次

• 胆固醇对人体的好处和坏处
  胆固醇对人体有一定的好处：首先，胆固醇是构成细胞生物膜不可缺少的成分。第二，胆固醇是体内多种重要激素的原料，如合成孕酮、雄激素、雌激素、糖皮质激素、卵巢以及睾丸等，内分泌腺所需的原料。如果孕妇缺少孕酮，容易发生流产。第三，约80%胆固醇转化为胆汁酸。胆汁酸排入肠道内，能促进脂类食物的消化和吸收。第四，胆固醇转化为维生素d3，在肝内及肠粘膜细胞内，胆固醇转化为7-脱氢固醇，随着血流运送到皮肤，经阳光紫外线照射转变为维生素d3，有助于对钙的吸收。人体每天需要胆固醇约250毫克。胆固醇对人体也有一定的坏处，主要是过多的胆固醇将在动脉血管壁沉积，形成斑块儿引起动脉粥样硬化，可继发冠心病、脑血管疾病、眼底视网膜病变、高血压病以及类似胰腺炎的急性腹痛。
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  张华山 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-21 11803次

• 啤酒有什么好处和坏处
  啤酒是日常生活中最为常见的一种酒类，相信每个人都喝过啤酒，那么啤酒具体有什么好处和坏处呢。第一，对于啤酒的好处，啤酒的有的好处还是很少的，一般啤酒能够增强食欲，并且在喝啤酒时能够兴奋人的神经，使人的心情愉悦、高兴，并且啤酒有一定的利尿的作用，以及清热、止渴、解暑、止汗等一些疗效。第二，对于啤酒的坏处，啤酒坏处肯定是大于啤酒的好处的。那么对于啤酒的坏处主要它能够伤及脾胃，大量的饮酒会导致体内的尿酸升高形成痛风，另外对于喝啤酒，尤其是长期的喝啤酒，还会导致肥胖形成啤酒肚，以及其他一些心脑血管系统疾病的风险增加，另外也会出现胃肠炎以及严重者会出现肿瘤，比如肝癌。并且啤酒长期大量饮用会伤肝伤肾，或者是严重的对于重金属的中毒，比如铅中毒。所以说啤酒对于人体的危害是非常大的，那么适当的喝啤酒是能够调节心情、止渴、解暑，但是大量的饮酒是非常有害的，不建议大量的喝啤酒，如果偶尔喝一小瓶啤酒，还是可以的，但是大量的饮酒对人体并没有什么好处。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-15 31593次

• 上环有什么好处和坏处
  病情分析：宫腔内上环，在临床上应用比较广泛，主要是由于上环，安全简便，经济可逆为主要优点。而且避孕的几率比较高，但是宫腔内上环也有一定的副作用，主要表现为阴道不规则出血或者月经量大，经期长。意见建议：一般上环后半年以后，副作用会逐渐减少，如果半年以后仍然存在阴道不规则出血或者月经血量过多的情况下需要将环取出。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-05-06 3002次

• 啤酒有什么好处和坏处
  啤酒的好处，健脾开胃之功效，富含维生素b族可以有效杀菌，可以抗脚气，预防肠道疾病，可以辅助治疗一些结核病等等，还可以增进食欲，生津止渴，补充能量。但是如果喝得太多，会造成肝脏的损害，增加肝肾及肝脏的副作用，还有可能引起结石或者是痛风等等。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-10 5207次

• 刮痧有什么好处和坏处
  刮痧的好处可以扩张毛细血管、促进血液循环，刮痧的坏处会导致局部皮肤充血。刮痧是中医上的一种治疗方法，是用刮痧板蘸水或者油性的物质对刮痧部位进行反复的刮，刮痧的好处可以扩张毛细血管、促进血液循环，如果患者有肌肉酸痛的症状，进行刮痧可以有很好的治疗效果，经常刮痧还可以调理月经、缓解疲劳、增强身体免疫力，
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-11 3545次

• 正骨有什么好处和坏处
  正骨是一种中医的治疗方式，这种情况对一些小关节突之间的错位，是有一定的好处的，能够恢复椎体的序列是有一定的促进作用。很多时候正骨，如果掌握不好手法，如果患者有腰间盘突出或者是狭窄的症状，正骨的时候有可能引起这些症状的加重，出现特别严重的并发症的可能性。正骨一定要掌握手法，掌握力度，不能太剧烈的做这种
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 1871次