小腿肌肉酸痛是缺钙吗

小腿肌肉酸痛可能是缺钙，还有可能是运动损伤、血管原因以及神经损伤导致的。

1、缺钙：

钙是人体中非常重要的微量元素，如果人体缺钙就会出现很多症状，如腿抽筋、脱发、头发没有光泽、指甲变软、腰腿疼等。

2、运动损伤：

常由于剧烈体育活动造成肌纤维微小撕裂伴微小出血，导致关节、肌肉酸胀、疼痛，夜间疼痛明显。另外在无氧运动时，葡萄糖降解产生大量的乳酸，如果不能及时排除体外，就形成堆积，引发肌肉酸胀、疼痛。这种情况可以适当进行理疗、热敷，可以通过热效应促进血液循环，从而改善肌肉血运，能够减轻疼痛与肿胀。

3、血管原因：

由于下肢血管源性原因，如静脉瓣关闭不全、下肢深静脉血流淤积堵塞形成血栓或动脉闭塞，造成肌肉血供不足，导致的缺血性的酸胀，引起小腿肌肉酸痛。这种情况需要在血管外科进行诊断与治疗。

4、神经损伤：

由于腰椎间盘突出症或腰椎管狭窄症造成神经根损伤，导致小腿肌肉酸痛，这是神经压迫的原因。需要及时治疗，避免症状加重，多进行保护脊柱的功能锻炼。