性生活一周几次

性生活一周几次并没有严格的标准,可根据自身情况合理的进行性生活,如果年龄比较小,身体素质比较好,一般可以一周两到三次,如果年龄较大,身体素质较差,可以一周一次或两周一次。

适当性生活对身体是有好处的,能够满足夫妻双方的生理需求,另外对于增进夫妻感情也有一定的帮助,合理的性生活对于缓解夫妻双方的心理压力有一定的作用,能够起到调节生活情趣的作用。对于性生活的频率并没有严格的标准,可根据自身情况合理性生活,与年龄较小,身体素质较好的夫妻,可以一周两到三次,只要第二天不觉得劳累,不影响正常的工作和生活即可。但是一般随着年龄的增长,身体的素质也会逐渐的下降,性生活的频率也应该要适当的减少,可以一周一次或两周一次,如果性生活以后第二天觉得劳累,或者是出现了乏力、注意力不集中等不适症状,考虑存在性生活过频的情况,应该要减少性生活的频率。

性生活除了要注意合理的频率以外,还应该要注意性生活的卫生,不管是男性还是女性,性生活前都要清洗生殖器官,性生活结束后也要用温开水清洗外阴,在女性的生理期、怀孕初期以及怀孕末期不宜进行性生活,如果身体存在一些生殖系统的炎症,也不建议进行性生活。

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