专家建议: 能适量吃
建议用量: 100g（约1把）/天
慎食人群: 脾胃虚寒的人群、对于马齿苋过敏的人群
宜食原因: 马齿苋是一种常见的蔬菜，其中含有钙、磷、铁、维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质，结肠炎患者适当吃一些可以补充营养，而且不会刺激结肠黏膜，影响患者的病情恢复。
注意事项: 马齿苋可以做成包子或者饺子吃，吃的时候需要适量，以免引起消化不良。
正文:
结肠炎的患者能适量吃马齿苋。
建议用量：100g（约1把）/天。
结肠炎的患者在平时需要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激的食物，而马齿苋是一种常见的蔬菜，其中含有钙、磷、铁、维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质，结肠炎患者适当吃一些可以补充营养，而且不会刺激结肠黏膜，影响患者的病情恢复。
马齿苋可以做成包子或者饺子吃，吃的时候需要适量，以免引起消化不良。马齿苋属于比较寒凉的食物，脾胃虚寒的人群吃后可能会引起腹痛、腹泻的症状，所以需要慎食。另外，对于马齿苋过敏的人群也需要慎食，以免引起过敏性荨麻疹，导致患者出现皮疹、瘙痒的症状。
平时需要注意休息，避免熬夜以及过度劳累，可以适当进行运动，如慢走、跳健身操、打太极拳等，可以增强体质，提高免疫力。
