脚底总疼是什么原因

脚底总疼考虑是鞋子不合适、足底筋膜炎、肌腱炎等原因引起，具体如下：

1、鞋子不合适：如果患者穿的鞋子不合脚，可能会造成足部被长期挤压、摩擦，就会造成局部软组织损伤，从而引起发红、肿胀、疼痛等症状，建议患者需要更换合适的鞋，并且尽量穿透气性好的鞋，还应该每天用温热的水泡脚，症状可以得到改善。

2、足底筋膜炎：足底筋膜炎的发生通常与长时间的走路、运动等因素有关，患病后由于长期超负荷的运动，可能会造成足底筋膜的急性或慢性损伤，从而出现肌紧张、肌痉挛、足底疼痛等症状，可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。

3、肌腱炎：肌腱炎的发生通常与年龄增长、重复性运动等因素有关，患病后由于反复强烈牵拉肌肉纤维，可能会造成肌腱胶原纤维变性，从而出现疼痛、活动障碍等症状，可以在医生指导下使用体外冲击波疗法、超声波疗法等物理方法治疗。

除以上原因以外，还可能是足跟骨刺等疾病引起，患者应该注意休息，能够促进机体恢复。