早上吃什么养胃又补胃

早上一般可以吃山药、养胃舒颗粒、枸橼酸铋钾颗粒等食物和药物养胃又补胃。详情如下：

1、山药：

含有大量的淀粉、维生素、蛋白质以及氨基酸等营养元素，而且还含有丰富的纤维素，能够帮助胃肠道的消化和吸收，促进肠蠕动，对养胃和补胃有辅助治疗的作用。

2、养胃舒颗粒：

具有益气养阴、健脾和胃、行气导滞的功效。可用于治疗脾胃气阴所引起的胃痛、口干口苦、手足心热等症状。如果患者需要服用此药，应咨询医生，在医生的指导下正确服用。

3、枸橼酸铋钾颗粒：

是胃黏膜保护药，可用于治疗慢性胃炎引起的胃酸过多、胃痛、胃灼热、反酸等症状。患者可以在三餐前服用此药，能够起到养胃、补胃的效果。

除以上常见的食物和药物以外，还可以吃南瓜、人参健脾丸、香砂养胃丸等食物和药物缓解症状。在日常生活中应避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、麻椒、芥末等，以免出现身体不适的情况。