专家建议: 可适量吃
建议用量: 100g（约半个）/天
慎食人群: 对贝贝小南瓜过敏人群、消化不良患者
宜食原因: 贝贝小南瓜中含有大量的营养物质，比如膳食纤维、维生素、蛋白质等成分，产褥期的女性适量吃有助于补充营养，对产后身体的恢复也能起到帮助，贝贝小南瓜中不含有刺激性成分，不会影响乳汁分泌。
注意事项: 贝贝小南瓜可以蒸着吃，也可以煮着吃，但是不能暴饮暴食，以免增加胃肠负担。
正文:
产褥期的女性可适量吃贝贝小南瓜。
建议用量：100g（约半个）/天。
产褥期的女性需要进食高蛋白、高维生素的食物。贝贝小南瓜中含有大量的营养物质，比如膳食纤维、维生素、蛋白质等成分，产褥期的女性适量吃有助于补充营养，对产后身体的恢复也能起到帮助，贝贝小南瓜中不含有刺激性成分，通常不会影响乳汁分泌。
贝贝小南瓜可以蒸着吃，也可以煮着吃，但是不能暴饮暴食，以免增加胃肠负担。如果自身属于对贝贝小南瓜过敏的人群，不建议食用，容易出现过敏症状，比如皮肤丘疹、斑点等，贝贝小南瓜中还含有大量淀粉，不易被消化，所以消化不良的患者不建议吃。
产褥期的女性需要注意保持个人卫生，勤洗澡，勤更换衣物，房间需要勤开窗通风，保持适宜的温度，同时多饮水，防止泌尿系感染。
