专家建议: 可适量吃
建议用量: 30g（约一把）/天
慎食人群: 对槐花过敏者、急性胃肠炎患者、肠易激综合征的患者
宜食原因: 产妇活动量下降容易导致胃肠蠕动减慢，引起便秘，适量吃槐树花能够为身体补充膳食纤维，膳食纤维吸水膨胀后，能够促进粪便的形成，有利于粪便的排出，从而可以减少便秘症状的发生。
注意事项: 避免过量吃；应清洗干净后再食用，可做成槐花饼、熬汤喝。
正文:
产妇可适量吃槐树花。
建议用量：30g（约一把）/天。
产妇因为活动量减少，饮食方面应多摄入富含膳食纤维的食物。槐树花是一种药食同源的食物，其中含有丰富的膳食纤维，产妇活动量下降容易导致胃肠蠕动减慢，引起便秘，适量吃槐树花能够为身体补充膳食纤维，膳食纤维吸水膨胀后，能够促进粪便的形成，有利于粪便的排出，从而可以减少便秘症状的发生。
产妇胃肠功能相比于平时会有所下降，应避免过量吃槐树花，以免引起腹胀的症状。应将槐树花清洗干净后再食用，可以做成槐花饼，也可以用来熬汤喝。对槐树花过敏者应避免吃，以免引发过敏反应，因为槐树花中富含膳食纤维，急性胃肠炎、肠易激综合征的患者不可以摄入，避免加重身体不适。
产妇应注意多休息，避免过度劳累，在身体状态允许的情况下尽早下地活动，能够避免下肢发生血栓。
