专家建议: 可以适量吃
建议用量: 150g（约10根）/天
慎食人群: 对芦笋过敏的人群
宜食原因: 芦笋中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素A等营养物质，患者适量的吃可以补充身体所需的营养，还可以为身体新陈代谢提供足够能量，还可以预防便秘，对身体健康有一定好处。
注意事项: 清洗干净后的芦笋可以炒熟或凉拌食用，但是不宜摄入过多，以免增加胃肠负担。
正文:
慢性胃炎患者可以适量吃芦笋。
建议用量：150g（约10根）/天。
慢性胃炎患者会有胃肠功能减弱的情况，所以不可以吃辛辣刺激、难以消化的食物。芦笋中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素A等营养物质，患者适量的吃可以补充身体所需的营养，还可以为身体新陈代谢提供足够能量，还可以预防便秘，对身体健康有一定好处。
清洗干净后的芦笋可以炒熟或凉拌食用，但是不宜摄入过多，以免增加胃肠负担。对芦笋过敏的人群一般需要慎食，以免引起恶心、呕吐、皮肤瘙痒等过敏反应。
慢性胃炎的患者不要暴饮暴食，需要戒烟戒酒。在日常生活中患者还需要调整不良作息，需要保证充足的睡眠时间，不要长时间熬夜，保持积极乐观的心态，避免压抑的情绪。患者平时出现不适症状，建议及时就诊，完善相关检查，明确诊断后积极治疗。
