早上起床脊柱两侧涨痛是咋回事该咋办

早上起床脊柱两侧涨痛可能是外伤、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等原因所致，可以通过物理治疗、药物治疗等方法进行处理，建议在医生的指导下用药，以免导致不良后果。

1、外伤：后背在外力的撞击下容易导致脊柱以及周围软组织受损，局部通常会有疼痛、肿胀等症状。在早期可以用冰袋对患处进行冰敷，能够减慢血液流动的速度，使局部新陈代谢的速度降低，从而能够减轻组织液的渗出，可起到消肿、止痛的作用。

2、腰肌劳损：若经常从事重体力劳动，并且弯腰的动作比较频繁，会导致腰肌发生慢性损伤，可引起疼痛、活动受限等症状。可以去正规的医疗机构通过按摩来促进局部的血液循环，能够缓解症状。

3、腰背肌筋膜炎：腰背肌筋膜炎主要是过度劳累、环境寒冷的因素所致，会导致腰背肌筋膜发生无菌性炎症，炎症刺激可引起腰背疼痛、僵硬的症状。可以在医生的指导下使用盐酸乙哌立松片、美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

除了以上原因以外，也可能脊柱骨关节炎、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等因素所致。