牙缝疼越疼越想抠通常是食物嵌塞、牙缝过大、牙齿敏感、牙龈炎、龋齿等原因引起的，需要根据原因进行改善。
1、食物嵌塞：
如果食物发生了嵌塞，容易对牙龈组织造成刺激，使牙缝出现疼痛的症状，食物嵌塞会引起异物感，出现想抠的情况，可以通过刷牙或漱口的方式进行改善。
2、牙缝过大：
牙缝疼痛会伴随肿胀，会出现异物感，容易导致患者越疼越想抠，如果牙缝疼痛的情况比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
3、牙齿敏感：
可能是食物刺激、化学物质刺激等原因导致的，牙齿会出现短暂的疼痛，还会累及牙缝部位，导致患者出现异常感觉，平时要注意口腔管理，能够使症状缓解。
4、牙龈炎：
主要是牙菌斑引起的，会导致牙龈红肿疼痛，牙缝部位也会出现疼痛的情况，因为感觉不舒服，所以想用手抠，可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊、罗红霉素分散片等药物治疗。
5、龋齿：
是一种比较常见的口腔疾病，主要是牙体硬组织出现了慢性进行性破坏导致的，会有牙痛的症状，疼痛还会放射到牙缝部位，可以在专业医生操作下通过树脂填充进行改善。
为了身体健康考虑，患病后需要去正规医院做全面检查，明确病因后进行针对性治疗。
