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• 黑豆泡醋的功效

  中医讲究是五色五味，黑色是入肾的，酸是入肝的。所以黑豆肯定对人的肾脏有好处的，而泡醋以后，它对人的肾脏和肝脏，有滋补的作用。从营养学的角度来说，豆类富含植物蛋白，营养比较丰富，多吃豆类和黑色的食品，对人体的健康有好处。用醋泡制黑豆最主要的机理，是人更好地吸收黑豆当中的花青素的营养成分。黑豆泡醋，是中医治疗肾虚的食品膳食的方子，这方子比较古老。醋泡黑豆的主要功效有：第一，具有美容减肥、补肾明目乌发的功能，而且它能够改善便秘。第二，对于高血压、高血脂、高血糖、糖尿病等等，它能够降三高，对于冠心病也有一定的缓解的作用。第三，而且能够治疗，由于肾虚导致的腰膝酸软，白发脱发等等。第四，由于是酸性的入肝，所以对肝虚有一定的补益作用，对于长时间的用眼看电视、看手机，导致的眼睛的疼痛干涩，进而头晕头痛，有一定的改善作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-25 172680次

• 醋泡黑豆的功效与作用

  醋泡黑豆，具有美容减肥，补肾明目、乌发的功效。现在医学当中，我们可以常常用于改善便秘，还治疗三高症，比如说高血压、高血脂、高血糖，还有像老年人的腰酸腿疼、前列腺肥大等等。还有心脑血管的疾病，醋泡黑豆也有一定的疗效，还有像视力的眼睛的疾病，比如说长时间的视觉的疲劳，视力的下降，眼睛的涩痛等等，我们常常可以用醋泡黑豆，醋泡黑豆对改善一些假性的近视，也有一定的好处。

  

  01:19
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-16 143459次

• 肥胖对身体的十大危害
  现如今肥胖患者越来越多，由此带来的危害也是随之增加的。它可以引发多种疾病，比如说高血压、冠心病、心绞痛、脑血管疾病、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、月经不调等等，肥胖的容易增加冠心病、高血压、心血管疾病，由于肥胖身体脂肪增多，体内消耗消耗氧量需要增大，所以说心脏输出量增大，心脏做功增大，导致心脏肥厚和动脉粥样硬化，从此诱发高血压、冠心病、心绞痛，脑血管疾病和猝死。第二个就是影响劳动力，容易引起遭受外伤，那么肥胖的人因为体重的增加，各个器官的负担都增重，容易引起腰痛关节疼痛、消化不良、气喘，肥胖的人往往有怕热多汗，皮肤皱折容易发炎，擦伤，合并感染，所以说行动也不方便，容易引起外伤骨折和扭伤。肥胖是人体健康的天敌，容易得冠心病、糖尿病、高血压等等，这些就是人的寿命明显缩短。肥胖还容易患内分泌和代谢性的疾病，引起月经不调等等，肥胖还可以并发心血管呼吸系统的疾病，睡眠呼吸暂停综合征、静脉血栓，还可以增加恶性肿瘤的发生，肥胖女性子宫内膜癌比正常女性要多二到三倍，结肠癌和前列腺癌的发生率比正常要高，就是肥胖对身体的十大危害。
  语音时长 2:28”
  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-10-16 47588次

• 黑豆泡醋的做法
  黑豆泡醋具有美容、减肥、补肾、明目乌发的功能，可以有效的改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿疼、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病喝看电脑、电视时间过长引起的视力下降，眼睛疼痛，干涩，头晕头痛等，同时黑豆泡醋，对于改善近视等眼部疾病，也有很好的作用。黑豆泡醋需要的原料就是，黑豆和两年的陈酿米醋，玻璃广口瓶，使用的时候将黑豆放在锅内，以中火将黑豆炒至表皮爆开，炒至七分熟，把炒熟了的黑豆，放入玻璃瓶中，加入原香醋，两者所占瓶子的分量大约是三分之一到三分之二，变凉后，将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋膨胀之后便可使用。时间久了，醋上面可能会长毛，可以将醋扔掉，如果醋浑浊的话，可以重新换醋，放置到阴凉处或者冰箱冷藏保存十天后即可使用。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-14 14506次

• 醋泡黑豆有什么功效
  用醋泡黑豆可以改善一下三高，醋泡黑豆可以使黑豆中的富含亚油酸亚麻酸，异黄酮等生物活性物质，营养价值比较高，可以有助于降低血脂胆固醇，降低血糖等等。你可以先少量的使用，如果使用之后没有其他的不良反应之后继续再用醋泡黑豆，可以起到美容的功效。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-01-11 9403次

• 醋泡黑豆禁忌是什么
  醋泡黑豆可以帮助舒缓高血压的症状，或者是高血脂的症状。还富含丰富的氨基酸，但是如果对于胃肠疾病的人，那么建议一定要慎用，特别是对于胃部炎症或者是胃溃疡的患者，尽量不要使用醋泡黑豆，以免造成对胃黏膜的刺激，造成身体的不适，在服用黑豆的同时不要吃其他同等的食物，以免造成腹胀。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-11 16703次

• 醋泡黑豆：十年食用的效果
  65岁李女士，十年来坚持每天食用醋泡黑豆作为养生保健的一种方式。李女士原本身体健康，无明显慢性病史，食用醋泡黑豆的初衷是为了预防疾病和保持身体健康。然而，对于长期食用醋泡黑豆的效果和影响，不同的人可能会有不同的体验和反馈。以下是我针对李女士食用醋泡黑豆情况分析的利弊！！十年食用醋泡黑豆的效果1、成分
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-03-18 0次

• 肝火的十大危害
  临床上没有肝火的十大危害这种说法，没有科学依据，肝火可能会引起头晕头痛、目赤、口苦、急躁易怒、胁肋疼痛等危害。肝火是指肝的机能亢盛，可能是因为情绪抑郁而引起了肝的疏泄功能受损，也可能是因为饮食不节制，长期吃高脂肪以及辛辣刺激的食物，如果体内其他脏腑出现了热邪侵袭，也可能会传至肝经，对肝脏造成影响，使
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-04-25 373次