脚底板在临床中是指足底,足底会痛考虑是走路过多过久、足底筋膜炎、肌腱炎、骨质疏松、痛风等原因引起的。
1、走路过多过久:
如果长时间走路,容易加重足底的负担,对足底部位的肌肉和软组织造成挤压,便会引起足底疼痛。应避免长时间走路,能够减少症状的发生。
2、足底筋膜炎:
此疾病考虑是受凉、足底筋膜或肌肉长期处于高负荷工作的状态等原因导致,足底筋膜因反复微损伤形成无菌性炎症,引起足跟疼痛。可以在医生的指导下口服布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗,能够起到消炎、止痛的作用。
3、肌腱炎:
此疾病通常是肌肉肌腱过度使用、反复强烈牵拉等原因导致,会引起足底的肌肉出现急性损伤,从而引起足底疼痛。可以在医生的指导下通过冷敷和热敷的方式进行改善,能够缓解肿胀,减少疼痛。
4、骨质疏松:
通常是由于缺钙、体内激素水平发生改变等原因导致,会引起骨组织微结构被破坏,使骨脆性增加,容易引起足底长骨刺,导致足底疼痛。可以在医生的指导下口服葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗,能够起到补钙的作用。
5、痛风:
通常是嘌呤摄入过多、嘌呤代谢紊乱等原因引起的,会导致炎症因子大量释放,刺激末梢神经痛觉感受器,引起足底部疼痛。可以在医生的指导下口服秋水仙碱片、别嘌醇片、非布司他片等药物进行治疗,能够使疼痛的症状得到缓解。
平时应做好足部护理,避免足部受凉,避免超负荷运动,可以减少症状的发生,身体出现异常症状,应及时就医。9