呼吸暂停睡眠综合症是指阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者可以通过改变生活习惯、睡眠姿势调整、气道扩张器、手术治疗缓解。
1、改变生活习惯:
患者需合理安排作息时间,保持规律的睡眠时间;避免饮酒和吸烟,因为酒精和烟草会加重呼吸暂停;还要控制体重,减轻过重对呼吸道的压力。
2、睡眠姿势调整:
患者需采取侧卧睡姿,可以减少舌根和喉部软组织的堵塞,有利于呼吸通畅。
3、气道扩张器:
若气道堵塞,还可使用气道扩张器,如呼吸负压设备或双水平气道正压设备,可以通过向患者提供一定压力,打开堵塞的气道,促进呼吸通畅。
4、手术治疗:
对于严重的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者,手术治疗可能是一种有效的方法,手术可以通过改变上呼吸道的结构,如扩大气道,缓解呼吸暂停。
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者还要保持好的心情,积极的配合医生治疗。