呼吸睡眠暂停综合症在临床上称为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,可以通过改变睡姿、减肥、避免饮酒、手术治疗改善症状。
1、改变睡姿:
本病主要表现为睡眠打鼾、呼吸暂停和白天嗜睡,患者可以通过侧卧睡眠减少呼吸暂停的发生。
2、减肥:
过重的人更容易患上阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,因此减轻体重可以改善睡眠质量。
3、避免饮酒:
饮酒会使喉部肌肉松弛,导致呼吸道阻塞,因此建议戒酒或减少饮酒量。
4、手术治疗:
对于严重的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者可以通过手术治疗,常用的手术方式是扁桃体切除术、悬雍垂腭咽成形术等,可以改善呼吸道阻塞的情况。
患者可以在医生的指导下进行治疗,可以帮助患者改善睡眠质量并提高生活质量。