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• 肝肾亏虚怎么办

  肝肾亏虚，首先建议患者多休息，适度的性生活，保持好心情，适当的多吃黑芝麻、黑豆、桑葚、枸杞等食物，经常可以用山药，枸杞做药膳食用，可以有效的改善肝肾阴虚。肝肾阴虚的患者一般可以使用中成药进行调理，如果病情比较严重，可以口服汤药进行治疗，效果会更好，具体的药物最好是请医生辩证后再用药。肝肾亏虚的情况一般见于肝肾阴虚、虚热内生，而出现一些头晕眼花、腰膝酸软、眼干热不适、耳鸣、耳聋、记忆力减退、口干舌燥、五心烦热、尿黄、舌红少苔、脉细数等症状。主要是由于房劳过度、饮食过度辛辣或者是年龄过大等造成的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 5291次

• 经常熬夜导致的脱发该怎么办

  想要改善经常熬夜导致的脱发首先要做的就是改掉熬夜的习惯，每天晚上至少保证8个小时的睡眠时间。因为熬夜是危害身体健康的危险因素，长期熬夜会使大脑、肝脏等各个器官得不到休息，从而耗伤气血，出现脱发问题。其次可以配合使用一些药物来调理，比如常用的中成药生尔发糖浆，其可以滋补肝肾、益气养血，适合用于因精神压力过大、长期熬夜、身体过度消耗等因素引起的各种脱发。此外患者在日常生活中要尽量保持愉快的心情，学会调节焦虑、抑郁等不良情绪，合理搭配饮食，保证营养的充分摄入，对于改善脱发也是有帮助的。需要注意经常熬夜不仅会出现脱发问题，还会出现精神不佳、注意力不集中、免疫力下降、记忆力下降等问题，所以平时一定要早睡早起，规律作息。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  刘军连 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-10-08 27374次

• 肝肾亏虚怎么办
  肝肾亏虚在临床上是一种中医的病名，也是人体的一种亚健康状态，肝肾亏虚的患者会出现很多症状，包括头晕目弦，记忆力减退，失眠健忘以及其它一些相关的症状，对于肝肾亏虚应该及时得到处理，才能够缓解症状的发生。对于肝肾亏虚大致有以下几个缓解的办法：第一，应该劳逸结合，注意休息，不要熬夜和应酬，更不要吸烟，饮酒，保持良好的睡眠规律，早睡早起，并且保护肾中的精气和肝脏的功能等等。第二，在平时应该多注意养生，多吃一些红枣或者是黑色的补肾食物，其中包括黑豆，黑芝麻，或者是增强一些体育锻炼来缓解肾中精气，或者是肝虚亏损的症状。第三，也可以选择一些中成药口服来进行治疗，肝肾亏虚的口服药一般会选择六味地黄丸，杞菊地黄丸，知柏地黄丸或者大补阴丸等等。所以通过以上几种缓解的办法肝肾亏虚就会得到良好的缓解。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-03-22 39961次

• 经常熬夜失眠怎么办
  如果患者经常熬夜，容易使患者出现睡眠节律的紊乱，患者会出现睡眠时相后移，患者会出现失眠的情况，而且有些患者如果熬夜可能会是因为打游戏，看电视，这个时候患者大脑是比较兴奋的，患者容易出现失眠的情况。对于这种因为经常熬夜导致失眠的患者，我们建议患者要改变自己的不良作息时间，患者一定要有固定的作息时间，不能熬夜，而且患者就算前天晚上熬夜，患者一定要有固定的起床时间，通过维持这种正常的睡眠节律，可以改善患者的睡眠情况。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-07-08 4865次

• 肝肾亏虚怎么办
  病情分析：肝肾亏虚的患者首先注意改善自身不良的生活习惯，中医认为房事过多、经常性熬夜、经常性体力透支，都是引发肝肾亏虚的直接原因，同时与患者先天性体质有关。因此，平时一定要克制房事，注意不要熬夜。同时可以口服药物改善，像是左归丸、六味地黄丸、滋补肝肾丸，均有很好的滋补肝肾的效果。平时也可以用一些滋补肝肾的中药饮片做茶饮，像是枸杞、菟丝子、女贞子等药物。意见建议：对于肝肾亏虚的患者如果症状不典型，在辨证准确的基础上，可以先改善自身的生活习惯，慢慢便会有很大的改善。
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2020-08-07 2104次

• 导致肾亏怎么办
  病情分析：导致肾亏，应当在医师指导下正确使用具有补肾壮阳滋阴功效的中药调理，然后适当的参加户外运动，增强体质。例如常见的药物有金匮肾气丸，锁阳补肾颗粒，复方玄驹胶囊，以及六味地黄丸，壮腰健肾丸，三肾丸等。意见建议：肾亏一般情况下避免剧烈运动，劳累过度，避免经常熬夜，吸烟酗酒，避免频繁同房，在用药治疗期间，忌口生冷酸涩辛辣食物。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2023-12-22 801次

• 熬夜导致肾亏怎么办
  肾亏是指肾虚，熬夜导致肾虚可以通过调整作息习惯、饮食调理、加强运动、推拿、口服药物等方式改善，如果症状持续不能缓解，应及时就医。1、调整作息习惯：长期熬夜会使身体的阴阳失衡，肾脏得不到休息，会导致体内阴液耗损，使肾脏代谢为乱，出现肾虚的情况，建议平时保持规律作息，避免过度熬夜，同时要做到劳逸结合。2
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-31 0次

• 肝肾亏虚怎么办
  肝肾亏虚通常是由于生活作息不规律、房事过多、久病失调等引起的，可以通过调整生活方式、针灸、服用药物等调理。1、生活作息不规律：肝肾亏虚又称肝肾阴虚，通常是指肝肾两脏阴液亏虚，虚热内扰引起的一系列病理变化，临床表现是以头晕耳鸣、胸胁胀痛、腰膝酸软等为主要症状。患者如果在平时经常熬夜，睡眠不足，而且经常
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-01 0次