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• 腰两侧赘肉怎么减？

  实际上由于工作和生活方式的影响，腰腹两侧以及大腿是赘肉最容易出现的部位，想减掉赘肉首先需做科学的运动，如慢跑、做仰卧起坐、转呼啦圈、游泳等运动；还需合理的控制饮食，做到清淡饮食、多吃粗粮和新鲜的蔬菜，少吃辛辣、油腻的食品。所以科学的运动方式，再加上合理控制饮食才是首选的治疗方案。还有一种常见的医美手术叫做吸脂，但吸脂是塑形的手术，并不是减肥的手术，因此吸脂并不适合体重比较大或者过度肥胖的人群。因为做完吸脂以后只是腰部的赘肉少了，并不代表整个人就瘦了、健康了。做完吸脂以后还要配合健康的生活习惯维持控制，因为吸走的脂肪比较多会出现皮肤回缩的问题，只有运动才能让皮肤更好的回缩，建议应该合理选择适合自己的方式。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 4328次

• 如何瘦腰两侧的赘肉

  瘦腰两侧的赘肉可以采取吸脂方法。如果腰两侧赘肉局部面积不是很大，可以采取局部麻醉的方法进行吸脂。如果腰两侧赘肉的范围非常的大且广，可能需要采取全麻的手术进行操作。吸脂对于消除局部赘肉是非常有效的，通常在术后三个月就能够达到稳定效果。在手术后需穿三个月左右的塑身衣。塑身衣的作用：第一是可以有效的消肿，第二可以进行局部吸脂区域的有效塑形。

  

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  丁金萍 主治医师北京医院

  2021-09-13 2400次

• 女性腰两侧酸痛是肾吗
  如果女性腰两侧的疼痛位于胸腰结合部位，并且弯腰活动时疼痛没有明显的加重，局部按压时没有出现疼痛加重和酸痛加重的情况；并且病人有小便的改变，比如出现尿频、尿急、尿痛的情况，就要高度怀疑与肾脏的疾病有关。如果女性腰两侧酸痛，位于腰中部和腰骶部，弯腰活动时症状明显的加重，并且局部按压时会有疼痛以及酸痛加重的情况。这种情况与肾脏的疾病关系不大，就要考虑与腰部的肌肉劳损以及腰部筋膜的问题有关。腰肌劳损、腰肌结膜炎很容易导致腰中部和腰骶部出现酸胀疼痛，并且弯腰活动时疼痛会有加重的情况，长时间坐着以后也会出现腰部的僵硬。
  语音时长 1:39”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-09 44805次

• 腰两侧酸痛
  首先需要说明一下在临床上引起腰两侧酸痛的原因，常见的考虑还是腰肌的劳损引起的症状的可能性比较大，对于这种情况多是由于长时间过度的劳累牵拉刺激，久而久之引起的腰肌劳损。由于，给肌酸激酶分泌过高就会引起肌肉出现酸痛症状，针对于这种情况要想恢复的。严格得注意休息保护，才是恢复最好的条件，活动太多太剧烈会加重病人症状，病情不利于恢复，需要嘱咐病人避免久坐久站避免弯腰。可以戴个腰带，保护一下腰椎睡硬板床，千万不能受凉的。坚持每天热水袋热敷一下局部，一天两次，吃半小时以上效果会更加明显。如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体活血化瘀药物治疗就可以。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-01 15651次

• 女性腰两侧酸痛是肾吗
  腰两侧的酸胀疼痛，建议到医院进行相关检查，明确病因。常见的原因有泌尿系统疾病，腰椎疾病，腰大肌劳损等等，要具体问题具体分析。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2018-12-11 2702次

• 腰两侧痛是肾的原因吗
  病情分析：腰两侧痛和很多因素是有关的，如腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰部筋膜炎等，肾脏的原因也可引起腰部两侧痛的，如患有急性肾盂肾炎，双侧肾结石等。因此需要结合详细的体格检查以及相应的影像学检查，才能够明确病情。意见建议：必要时到正规医疗单位就诊，完善泌尿系统超声检查，腹部CT检查等，以进一步明确诊断，听从专业医生的指导意见。
  陆文宝 主治医师九江学院附属医院

  2020-08-15 901次

• 腰两侧酸痛
  首先需要说明一下在临床上引起腰两侧酸痛的原因，常见的考虑还是腰肌的劳损引起的症状的可能性比较大，对于这种情况多是由于长时间过度的劳累牵拉刺激，久而久之引起的腰肌劳损。由于，给肌酸激酶分泌过高就会引起肌肉出现酸痛症状，针对于这种情况要想恢复的。严格得注意休息保护，才是恢复最好的条件，活动太多太剧烈会加
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 882次

• 腰后面两侧酸痛女性
  女性腰后面两侧出现了酸痛多可能是由于以下的原因导致的：第一，由于日常生活中腰部出现了扭伤或者是腰部出现了挫伤以及腰部的肌肉发生劳损或者是局部的筋膜发生了炎症，而诱发出现的酸痛。第二，也可能是由于日常生活中女性长时间的穿高跟鞋进行长距离的行走，以及长时间的站立，加上姿势的不正确，局部的肌肉长时间的被牵
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 160次