发寒发冷是什么原因

身体发寒发冷，是许多人都会遇到的问题。这种症状可能由多种原因导致，主要包括穿衣过少、外感风寒等问题。

首先，穿衣过少是身体发寒发冷的常见原因。在寒冷的天气中，如果衣物过于单薄，身体就会因为无法保持足够的体温而感到寒冷。此时，选择合适的保暖衣物就显得尤为重要。

其次，外感风寒也是导致身体发冷的一个重要因素。当身体受到风寒侵袭时，寒邪会使肌肉收缩，导致手脚冰凉、打喷嚏、发热等症状。针对这种情况，一些辛温解表的药物如外感风寒颗粒、荆防颗粒等，可以在医生指导下使用。

除了上述原因，饮食不当、气血不足等因素也可能导致身体发寒发冷。因此，在出现这种症状时，患者应根据具体情况寻找原因，并采取相应的措施。

在用药之前，务必咨询专业医生，根据自身情况合理用药。如果身体持续发寒发冷，建议及时就医，以便得到准确的诊断和有效的治疗。