晨起干呕能是环境干燥、早孕、慢性咽炎、消化不良、反流性食管炎等原因引起，出现这种症状后，需要及时就医查清病因，可以通过一般治疗、药物治疗等方法进行改善。
1、环境干燥：
如果室内的环境过于干燥，湿度过低，会导致咽喉黏膜处于干燥状态，早上起床后会出现干呕、咳嗽的症状，可以喝一杯温热水，平时还需要在室内放入加湿器，将室内的湿度调整到40%~60%，可以降低晨起干呕的发生。
2、早孕：
女性在怀孕之后，体内的雌孕激素会持续升高，会出现胸部胀痛、恶心、呕吐、停经等早孕症状，出现这种情况属于一种正常的生理现象。女性在怀孕期间可以调整饮食，吃一些清淡的食物，比如青菜、火龙果、香蕉等，减少油腻性食物的摄入，对改善干呕症状也有帮助。
3、慢性咽炎：
该病的发生与慢性炎症刺激以及长期过度用嗓有关，会导致咽喉黏膜处于充血状态，如果在早晨吸入了刺激性气体，会诱发咽喉干痒，出现恶心、干呕等症状。患者可以在医生指导下服用清喉利咽颗粒、咽炎片、金嗓利咽丸等药物治疗，在应用药物时可以使用盐水进行反复漱口，对缓解咽喉不适有帮助。
4、消化不良：
如果在头一天晚上进食了过多油腻的食物，可能会影响到胃肠道的正常蠕动，在第二天早晨会出现恶心、腹部饱胀感、食欲下降等症状。患者可以在医生指导下口服多潘立酮片、健胃消食片、大山楂丸等药物进行治疗。在治疗疾病期间也可以对腹部进行顺时针按摩，按摩的时间控制在20分钟左右，对促进消化有帮助。
5、反流性食管炎：
如果患有胃部疾病会导致胃酸过量分泌，胃酸会反流至食管部位，容易对食管黏膜造成刺激，引起恶心、反酸、嗳气、干呕等症状，患者可以在医生指导下口服奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。在服用这种药物时，可以选择饭前用温水送服。
治疗疾病期间一定要养成良好的饮食习惯，注意三餐定时定量，每餐可以吃八分饱，另外定期就医复查身体，能够加快病情恢复。
