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• 产后要多喝下奶汤吗

  产后多喝营养的汤，能促进乳汁的分泌，可以适量的多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤，都有促进下奶的作用。如果奶水比较少，熬汤时可以适当的在汤中加中药，可以加入通草、王不留行，也可以适量的加花生或者是豆类的，也能促进乳汁的分泌。期间还应该尽量的注意保持心情舒畅，经常的压抑、抑郁、烦躁。会导致内分泌的失调，影响乳汁的分泌，出现乳汁分泌少的现象。坐月子的期间要适量的听舒缓的音乐，也有促进乳汁分泌的作用。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 1074次

• 丰胸的最快方法

  丰满的胸部是很多女性朋友都追求的目标，目前通过医学上来讲，让胸变大，主要就是通过手术的方法来进行填充。丰胸最快的方法，还是要选择手术治疗，大家只要花两个礼拜的时间，就可以能大两三个罩杯的胸。手术的方法，可以选择假体的填充，也可以选择脂肪的填充，可以根据自己的喜好，选择各种形状的假体。有感兴趣的朋友，对丰胸一定要选择正规的医院，找正规的医生来进行手术，才能达到更好的效果，而且更加安全。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2018-10-22 55050次

• 帕金森十种锻炼
  一、放松和呼吸锻炼。找一个安静的地点，灯光调暗，将身体尽可能舒服地仰卧。二、面部动作的锻炼。帕金森患者由于面部肌肉的僵硬，导致表情呆板，因此要做一些锻炼是必要的。三、头颈部的锻炼。有些患者非常僵硬，许多人以为是颈椎病造成的，如果不注意颈部的运动和康复很容易加重姿势异常，表现为驼背日益加重。四、腰部的锻炼。要右臂高举过头，然后缓缓向左侧弯曲保持五秒钟。五、上肢及肩部的锻炼。取站立位双手在体前交叉，手心朝里，两臂向身体两侧甩起。六、手部的锻炼。手部关节容易受肌肉僵直的影响，掌指关节屈伸导致手掌展开困难。七、下肢的锻炼。连续踏步二十次，连续蹲下二十次，蹲的越低越好。八、步态的锻炼。轻者表现拖步，走路抬不起脚，严重表现者为小碎步前冲，转弯和过门槛困难。九、平衡运动的锻炼。行走时快步前冲，遇到障碍物或患者突然停步时容易跌倒，通过平衡锻炼改善症状。十、语言障碍的训练。因为语言障碍而变得越来越不愿意讲话，会导致语言功能更加退化。
  语音时长 02:32”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-27 108775次

• 造成脱发的十种原因
  一，雄激素性脱发，是常染色体显性遗传，其遗传特性需要在雄激素作用下才表现出来。二，神经性脱发，精神压力过大时常常出现脱发增多。三，内分泌脱发，毛发生长受多种内分泌激素的影响，所以当内分泌异常时多引起脱发的疾病，比如产后和更年期脱发。四，营养性脱发，毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可以引起发质和发色的改变。严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。五，物理性脱发，常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。六，化学性脱发，化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。七，感染性脱发，各种病原体的感染和毛发疾病都有着重要的关系，主要包括细菌，病毒，真菌，螺旋体，寄生虫等感染。八，症状性脱发，某些系统性或局部疾病可伴有脱发。九，先天性脱发，发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏。十，季节性脱发，一般夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发，秋冬之际不容易脱发，因为这时候温度下降毛孔闭合。
  语音时长 2:00”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-01 11545次

• 帕金森十种锻炼
  放松和呼吸锻炼：找一个安静的地点，灯光调暗，将身体尽可能舒服地仰卧；面部动作锻炼；鼓腮锻炼；头颈部的锻炼；头上下运动；下颌前后运动；腰部的锻炼；上肢及肩部的锻炼；语言障碍训练，包括舌运动的锻炼和唇的锻炼；平衡运动训练。
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-24 4701次

• 最好看的十种鼻型
  临床上并没有最好看的十种鼻型，在进行隆鼻时需要进行相关检查后，根据个人要求以及面部五官状态选择合适的方法才能达到更好的效果。一般在临床上有很多种类型，比如自体脂肪隆鼻、假体隆鼻等。相对来说自体脂肪隆鼻效果更加理想，安全性比较高。
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-11-04 402次

• 降转氨酶最快的十种水果
  水果不具有降转氨酶的作用，如果出现了转氨酶升高，需要及时去医院就诊。转氨酶存在于人体的心肌、脑、肝、肾等部位，可以参与各器官细胞的物质转化，主要生存在肝细胞中，当肝细胞发生炎症、中毒、坏死等情况时，会造成肝细胞受损，转氨酶便会释放到血液里，引起转氨酶的升高。水果是一种可食用的植物果实，常见的有香蕉、
  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2024-01-31 0次

• 补孕酮最快的十种食物
  没有补孕酮最快的10种食物，补孕酮可以吃黄豆、黑豆、蜂王浆等食物，也可以吃也可以吃孕激素类的药物。1、黄豆：黄豆是豆科大豆属的一年生草本植物，其中含有丰富的植物蛋白、不饱和脂肪酸和大豆卵磷脂以及异黄酮等，所以补孕酮可以适当的吃黄豆。2、黑豆：黑豆是豆科大豆属植物大豆的黑色种子，其中含有丰富的维生素、
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-17 11287次