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• 产后要多喝下奶汤吗

  产后多喝营养的汤，能促进乳汁的分泌，可以适量的多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤，都有促进下奶的作用。如果奶水比较少，熬汤时可以适当的在汤中加中药，可以加入通草、王不留行，也可以适量的加花生或者是豆类的，也能促进乳汁的分泌。期间还应该尽量的注意保持心情舒畅，经常的压抑、抑郁、烦躁。会导致内分泌的失调，影响乳汁的分泌，出现乳汁分泌少的现象。坐月子的期间要适量的听舒缓的音乐，也有促进乳汁分泌的作用。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 995次

• 丰胸的最快方法

  丰满的胸部是很多女性朋友都追求的目标，目前通过医学上来讲，让胸变大，主要就是通过手术的方法来进行填充。丰胸最快的方法，还是要选择手术治疗，大家只要花两个礼拜的时间，就可以能大两三个罩杯的胸。手术的方法，可以选择假体的填充，也可以选择脂肪的填充，可以根据自己的喜好，选择各种形状的假体。有感兴趣的朋友，对丰胸一定要选择正规的医院，找正规的医生来进行手术，才能达到更好的效果，而且更加安全。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2018-10-22 54955次

• 帕金森十种锻炼
  一、放松和呼吸锻炼。找一个安静的地点，灯光调暗，将身体尽可能舒服地仰卧。二、面部动作的锻炼。帕金森患者由于面部肌肉的僵硬，导致表情呆板，因此要做一些锻炼是必要的。三、头颈部的锻炼。有些患者非常僵硬，许多人以为是颈椎病造成的，如果不注意颈部的运动和康复很容易加重姿势异常，表现为驼背日益加重。四、腰部的锻炼。要右臂高举过头，然后缓缓向左侧弯曲保持五秒钟。五、上肢及肩部的锻炼。取站立位双手在体前交叉，手心朝里，两臂向身体两侧甩起。六、手部的锻炼。手部关节容易受肌肉僵直的影响，掌指关节屈伸导致手掌展开困难。七、下肢的锻炼。连续踏步二十次，连续蹲下二十次，蹲的越低越好。八、步态的锻炼。轻者表现拖步，走路抬不起脚，严重表现者为小碎步前冲，转弯和过门槛困难。九、平衡运动的锻炼。行走时快步前冲，遇到障碍物或患者突然停步时容易跌倒，通过平衡锻炼改善症状。十、语言障碍的训练。因为语言障碍而变得越来越不愿意讲话，会导致语言功能更加退化。
  语音时长 02:32”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-27 108660次

• 造成脱发的十种原因
  一，雄激素性脱发，是常染色体显性遗传，其遗传特性需要在雄激素作用下才表现出来。二，神经性脱发，精神压力过大时常常出现脱发增多。三，内分泌脱发，毛发生长受多种内分泌激素的影响，所以当内分泌异常时多引起脱发的疾病，比如产后和更年期脱发。四，营养性脱发，毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可以引起发质和发色的改变。严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。五，物理性脱发，常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。六，化学性脱发，化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。七，感染性脱发，各种病原体的感染和毛发疾病都有着重要的关系，主要包括细菌，病毒，真菌，螺旋体，寄生虫等感染。八，症状性脱发，某些系统性或局部疾病可伴有脱发。九，先天性脱发，发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏。十，季节性脱发，一般夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发，秋冬之际不容易脱发，因为这时候温度下降毛孔闭合。
  语音时长 2:00”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-01 11480次

• 帕金森十种锻炼
  放松和呼吸锻炼：找一个安静的地点，灯光调暗，将身体尽可能舒服地仰卧；面部动作锻炼；鼓腮锻炼；头颈部的锻炼；头上下运动；下颌前后运动；腰部的锻炼；上肢及肩部的锻炼；语言障碍训练，包括舌运动的锻炼和唇的锻炼；平衡运动训练。
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-24 4701次

• 最好看的十种鼻型
  在临床上并没有最好看的十种鼻型。如果感觉自己的鼻子塌陷，不美观，可以到医院进行隆鼻手术，比较常用的有硅胶隆鼻、自体脂肪隆鼻、注射隆鼻等，术后可以使鼻子变得更加坚挺、饱满。患者可以根据个人体质和自身选择合适的方法，能够在一定程度上改善鼻型。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-11-04 601次

• 降转氨酶最快的十种水果
  水果不具有降转氨酶的作用，如果出现了转氨酶升高，需要及时去医院就诊。转氨酶存在于人体的心肌、脑、肝、肾等部位，可以参与各器官细胞的物质转化，主要生存在肝细胞中，当肝细胞发生炎症、中毒、坏死等情况时，会造成肝细胞受损，转氨酶便会释放到血液里，引起转氨酶的升高。水果是一种可食用的植物果实，常见的有香蕉、
  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2024-01-31 0次

• 补孕酮最快的十种食物
  没有补孕酮最快的10种食物，补孕酮可以吃黄豆、黑豆、蜂王浆等食物，也可以吃也可以吃孕激素类的药物。1、黄豆：黄豆是豆科大豆属的一年生草本植物，其中含有丰富的植物蛋白、不饱和脂肪酸和大豆卵磷脂以及异黄酮等，所以补孕酮可以适当的吃黄豆。2、黑豆：黑豆是豆科大豆属植物大豆的黑色种子，其中含有丰富的维生素、
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-17 11287次