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• 如何减掉腰部两侧赘肉

  减掉腰部两侧赘肉的方法比较多，可以通过运动、节食以及腰部抽脂手术等来减掉腰部两侧的赘肉。由于腰部的赘肉都是脂肪组织，人体一般只有在葡萄糖等能量供应不足时才会动员身体的脂肪，将其氧化分解后供能。所以减脂的前提是要控制葡萄糖和脂肪的摄入。一般严格控制饮食比较困难，可以服用慕小腰奥利司他胶囊来帮助减少饮食中脂肪的摄入。奥利司他是肠道脂肪酶的特异性抑制剂，仅作用于肠道，抑制脂肪酶的活性，减少脂肪吸收。不会进入大脑和血液中，比较安全。在服药控制饮食的同时，可以对腰部的脂肪进行按摩，促进腰部的血液循环，加速脂肪代谢。也可以做一些针对腰部的运动，比如转呼啦圈等。除此之外做一些全身的有氧运动比如爬山、慢跑等运动效果会更好。由于减脂的过程中，饮食中脂肪的摄入会减少，所以可能影响脂溶性维生素的吸收，可以适当地补充些维生素A、D和E等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-12 19849次

• 婴儿脸上起小红点

  今天我和大家说一下，就是关于婴幼儿脸上起一些红疹子的问题，其实这个问题是我们生活中比较常见的，因为毕竟孩子出生以后，我们好多家属就是认为孩子出生，然后必须得保持室内温度，持续比较高，而且不能着凉，所以说会捂得比较多，因此孩子很容易出现脸上起一些红色的皮疹，这种往往就是表面会伴有一些黄色的物质、结痂等情况，这个就是我们最常见的湿疹。所以一旦说出现这种皮疹，我们作为家属，必须引起多方面的注意，首先就是注意，室内温度要控制适宜，因为只有温度适宜，对于孩子来说才能够睡眠好，然后身体免疫力各方面更好，所以说对于湿疹的消除，也是有帮助的，然后就是我们注意，可以用适当的温水擦拭。还有就是必要时可以涂抹一些药物，比如我们最常见的就是儿研所出了那个肤乐霜，这种药物对于孩子来说，效果比较不错，还有一些比如小儿湿疹膏，这种也是可以的。然后有一些问到我，我也会推荐一些常用的偏方什么的，比如用金银花水擦拭，这个用起来效果也是不错的，好多朋友的孩子都反映说，效果挺好的，然后就是注意不要抓挠，如果说一旦抓挠会出现破损，然后感染，化脓的情况。还有，家属一定要知道，湿疹往往随着孩子的免疫力增高，会逐步消失的，所以一般来说，就是在一岁以内孩子会反复湿疹，大多数一岁以后，也都会逐步地消失。

  

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  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2018-10-15 144362次

• 腰部两侧酸疼
  在临床上对于腰部两侧出现酸痛最为常见的原因，考虑应该还是单纯的肌肉劳损引起的症状的可能性比较大，这是由于长时间过度的劳累，从而引起肌肉劳损，使得体内的肌酸激酶分泌过高，引起局部的酸痛症状。针对有这种情况的治疗最主要的还是要以休息为主的，活动太多太剧烈会加重病人疼痛并且不利于恢复，需要嘱咐病人避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，千万不能受凉，可以坚持每天热水袋热敷一下局部，一天两次每次半小时以上，效果会更加明显的。如果病人对膏药不过敏的话，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合一些理疗的办法，比如说针灸，按摩，烤电一般慢慢就会好起来的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-19 5890次

• 腰部两侧酸痛
  可能的疾病包括腰肌劳损、腰骶部肌筋膜炎以及腰椎间盘突出、腰椎间盘膨出、急性的腰扭伤都可以出现腰部酸痛或者是腰的两侧肌肉拉伤了而出现的疼痛。其治疗首先是禁止下地负重活动，在伤后两天后可以给予局部的热敷、理疗、针灸，建议佩戴腰围保护坐起及下地活动。其休息时间建议最少是2到4周，以致局部的软组织炎症完全恢复，避免伤后过早的负重活动，进而导致局部软组织损伤的慢性炎症，在以后的生活中会频繁的复发而且难以缓解。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-06-28 2772次

• 脸上起小红点
  有很多原因可以导致脸部起小红点，比如过敏，毛囊炎或者其他皮肤病等，首先应该明确诊断治疗原发病，要注意脸部卫生，忌食辛辣刺激性食物，避免抓挠。如有痒感的话，考虑可能和过敏导致的可能性大，局部可以用生理盐水冷湿敷，如果毛囊炎可以涂抹夫西地酸或者百多邦软膏等。
  周杨 副主任医师朝阳市中心医院

  2018-12-06 3303次

• 怎样消除腰部两侧赘肉
  如果想要消除腰部两侧赘肉一般可以在医生的指导下进行药物治疗，同时还可以采取饮食和运动相结合的方式来进行治疗，这样能够消除赘肉。如果赘肉比较明显也可以采取医疗美容的方式治疗，比如可以选择进行局部吸脂手术或溶脂针注射，都能够达到比较好的效果，对身体基本上不会有什么影响。若已经进行了局部吸脂手术后需要多休息，做好身体护理保健工作。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 802次

• 脖子两侧起小红疙瘩
  脖子两侧起小红疙瘩，考虑是湿疹性皮炎、毛囊炎等原因引起的。需要积极进行针对性治疗。1、湿疹性皮炎：是发生于皮肤的慢性炎症性疾病，可因精神紧张、情绪变化等因内引起，也可因生活环境、饮食等外因导致，主要表现为皮肤上的红斑和丘疹，如脖子两侧起小红疙瘩，还可引起异常的瘙痒感。治疗上可口服氯雷他定片、盐酸依匹
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-07-19 1997次

• 小臂内侧起小红点
  小臂内侧起小红点考虑与过敏性皮炎、荨麻疹有关，需要通过口服药物以及涂抹药物治疗。1、过敏性皮炎：过敏性皮炎又称为过敏性皮肤病，通常是由于接触过敏原引起的，也有可能是内分泌失调导致的，而且经常接触化学刺激性的物品也会引发过敏性皮炎，会出现皮肤瘙痒、刺红以及红肿等，同时还有可能会引发小臂内侧起小红点，可
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-03-03 845次