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• 肠胃功能弱怎么调理

  肠胃功能弱有几种情况：第一，就是脾胃虚寒，脾胃虚寒容易导致腹胀、腹泻、便溏这类症状。第二，就是脾气虚导致的胃肠不舒服、消化功能差的情况。如何来调理呢？第一，在饮食上进行调理，不要吃一些太油腻的、辛辣的、凉的，对刺激性比较强的食物，增加胃肠的负担。第二个，可以用一些药物来调理，比如中药像六君子丸，或者香砂六君子丸都可以，对脾胃弱的人群，有一定的调理作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-13 51038次

• 肠胃不好如何调理

  肠胃不好的患者应该在饮食上去调理，饮食调养基本原则是饮食应有规律，三餐定时定量，不暴饮暴食，平时多吃易消化食物如稀饭、粥等，少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。平常可以多吃点薏米、白扁豆、山药、大枣，平时可煮粥食用。也可以适当锻炼下，能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 13463次

• 如何调理肠胃功能
  每天早上起床空腹喝杯蜂蜜水，晚上睡觉前喝杯蜂蜜水，睡觉时平躺在床上，暖手后用手掌的下半部分在肚子周围缓慢按摩，顺时针，逆时针先后进行，也可以用手握拳，用拳面从胸口往小腹用力缓慢的推，如推到有声音的位置就多推几下，推到没声音或是推到明显的声音的位置移动了。要多吃苹果或是喝鲜榨的苹果汁，可以多吃点大白菜、土豆、红薯等。切记不要熬夜，要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，避免暴饮暴食。要规律饮食，要少食多餐，细嚼慢咽，要注意多休息，避免过度劳累，每天要保证充足的睡眠时间。
  语音时长 1:29”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-15 34006次

• 如何调理肠胃功能紊乱
  对于肠胃功能紊乱，是没有什么特效的治疗的，饮食以及生活调理才是关键，才是根本，要注意以下几点：一，少吃酸，冷，生，硬，油腻，以及产气多的食物。二，吃饭宜定时定量，少食多餐，每一顿都不宜吃得过饱，尤其是在下午和晚上。三，要注意生活规律，保证充足睡眠。四，要多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。五，药物治疗，调节神经功能，改善睡眠。根据病情可选用下述药物进行治疗。镇静剂利用一些利眠宁，安定，氯丙嗪，苯巴比妥，还有就是谷维生素c等都可以。
  语音时长 1:22”
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-08 5105次

• 如何调理肠胃功能
  病情分析：胃肠疾病的发生与饮食及情绪状态关系密切，因此胃肠功能的恢复需要在药物治疗同时，调整饮食及情绪状态。喜欢进食刺激难消化的食物，或长期饮食不规律，经常暴饮暴食，或者情绪状态不佳，长期工作生活压力较大，情绪持续处于紧张焦虑抑郁状态，都容易导致胃肠道疾病的发生。因此对于胃肠功能欠佳的患者来说，除了应用药物治疗胃肠道疾病外，需要注意保持健康的饮食习惯，避免进食生冷硬，辣黏甜酸，油炸等刺激难消化的食物，并且注意调节工作生活压力，缓解紧张焦虑情绪，有利于胃肠道功能的逐渐恢复。意见建议：对于胃肠道功能欠佳的患者，如果情绪持续处于紧张焦虑状态，可以考虑增加活动量，增加业余兴趣爱好，转移注意力，丰富业余生活，有利于缓解紧张焦虑的情绪。如果情绪无法自行调节，建议尽早于正规心理医院专科门诊就诊，明确诊治。
  张妍 主治医师大连医科大学附属第一医院

  2020-10-07 901次

• 肠胃功能弱怎么调理
  肠胃不好要清淤排毒，养成良好的排便习惯，中医认为我们人在早上6点至7点时主肠胃对应的经脉，西医也认为人在经过一晚上的消化，早上起来肠胃最活跃，适合排清宿便，才能更好的吸收营养，需要注意的是切不可为了通便去吃一些寒凉泄火的东西，比如说绿豆，决明子，香蕉，那只会让你的肠胃更加虚弱。
  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-24 3801次

• 肠胃功能弱怎么调理
  肠胃功能弱有几种情况：第一，就是脾胃虚寒，脾胃虚寒容易导致腹胀、腹泻、便溏这类症状。第二，就是脾气虚导致的胃肠不舒服、消化功能差的情况。如何来调理呢？第一，在饮食上进行调理，不要吃一些太油腻的、辛辣的、凉的，对刺激性比较强的食物，增加胃肠的负担。第二个，可以用一些药物来调理，比如中药像六君子丸，或者
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 1192次

• 肠胃功能不好怎么调理
  肠胃功能不好一般可通过饮食、生活方式、药物等方面进行调理。1、饮食：建议规律饮食，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，如冰激凌、麻辣火锅等，尽量吃较软、好消化的食物，如小米粥、馒头等，可以多吃富含维生素的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、香蕉、西红柿等。2、生活方式：要作息规律、避免熬夜，如果有烟、酒嗜好
  李文燕 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 855次