尿酸高的食物有哪些

尿酸高的食物一般指嘌呤含量高的食物,嘌呤含量高的食物通常有螃蟹、鸡肝、草鱼、蘑菇、蚕豆等,如果是尿酸高的患者,除了要注意保持良好的饮食习惯,还要积极配合医生治疗。

1、螃蟹:

这是一种比较常见的海产品,适量的吃有利于身体补充蛋白质、矿物质等多种营养元素,但是每100克螃蟹可食用部分的嘌呤含量在82毫克左右,属于中高嘌呤的食物。

2、鸡肝:

研究表明每,100克鸡肝的嘌呤含量高达317毫克,如果本身存在尿酸高,吃了之后可能会导致体内的尿酸水平出现明显的波动。

3、草鱼:

平时生活中适量吃草鱼有利于身体补充蛋白质、硒元素等多种营养元素,但是每100克草鱼可食用部分的嘌呤含量在134毫克,属于高嘌呤食物。

4、蘑菇:

日常生活中适量吃蘑菇有利于身体补充膳食纤维、碳水化合物等营养成分,但是每100克蘑菇的嘌呤含量高达214毫克,也属于嘌呤高的食物。

5、蚕豆:

适量吃蚕豆能够在一定程度上增加食欲,为身体补充能量,但是每100克蚕豆可食用部分的嘌呤含量在300毫克以上,尿酸高的患者吃蚕豆可能会影响疾病的控制。

为了防止疾病对身体健康造成严重的影响,尿酸高的患者还需要在医生的指导下口服苯溴马隆片、非布司他片、别嘌醇片等药物进行治疗。

以上内容仅供参考

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