得了咽炎一般可通过饮食管理、日常管理、运动管理、药物治疗、针灸治疗等方法治疗。
1、饮食管理:
咽炎患者在日常生活中鼓励多饮水,饮食以清淡易消化为主,多吃些清淡、容易消化、含维生素和蛋白质比较丰富的食物,忌食辛辣刺激和油腻食物。
2、日常管理:
改变长期熬夜、作息不规律等不良的习惯,应当及时调整好生活习惯,保持充足的睡眠。
3、运动管理:
应多做有氧运动,每周进行三四十分钟的有氧运动,如慢走、慢跑、游泳、快走、跳绳等,促进疾病的恢复。
4、药物治疗:
咽炎通常是指咽喉组织发生了炎症反应,可以遵医嘱通过清热解毒药物进行辅助改善,比如金银花颗粒、蒲地蓝消炎口服液、双黄连口服液等,可以达到较好的清热效果。
5、针灸治疗:
可以通过针灸足三里穴、合谷穴等穴位进行治疗,可以达到疏通经络效果,也可以改善咽炎引起的咽喉肿痛、咳嗽等现象。
咽炎患者在治疗时应严格按照医嘱用药,避免盲目用药造成不良影响。