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• 怎样才能尽早发现高血压

  我们平时经常要监测血压，监测血压才能发现高血压。高血压的诊断标准是，收缩压大于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱，这是诊断标准。另外我们就是善于发现，身体的微小变化，比方说我们出现了，后边大脑的胀痛，或者是有阵发性的眩晕肢体麻木，或是出现了一些胸闷，不舒服的感觉，我们就及时测量一下血压，看是否血压升高。

  

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  景晓玲 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-25 1364次

• 怎样才能长高

  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 1413次

• 怎样才能治高血压
  在确诊高血压之后，应该根据医生的指导来用药，不要随意的增减药物或者是停药。再一个就是要从饮食上进行调节，首先就是要限制钠盐的摄入，因为减少钠盐的摄入，对于控制血压、血脂都是有一定的好处的，因为钠盐摄入过多，有可能会导致体内水钠潴留。再一个就是减少膳食的脂肪，补充适量的蛋白质，多吃蔬菜、水果，摄入足量的钾、镁、钙。再一个就是要限制饮酒，减轻体重，因为体重增高，它与高血压密切的相关。高血压患者体重降低，对于改善胰岛素的抵抗、糖尿病、有高脂血症，还有左心室肥厚都比较的有益。最后一个就是运动，运动不仅可以使收缩压和舒张压下降，而且能够减轻体重，降低胰岛素抵抗，这些都是比较有作用的。
  语音时长 01:21”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-09 1208次

• 怎样才能确定高血压
  高血压的诊断应包括以下内容：一，确诊高血压，血压是否确实高于正常。二，除外症状性高血压。三，评估患者出现心血管事件的危险程度，由于血压的波动性，至少两次在非同日静息状态下测得血压升高时，方可诊断高血压，而血压值连续测两三次的平均值计，需注意情绪激动体力活动时，会引起一时性的血压升高，被测者手臂过粗，周径大于35厘米时，明显动脉粥样硬化者，测得的血压可高于实际血压。家庭自测血压有重复性的特点，在评估血压水平，日间及昼夜变化和指导降压治疗上已成为诊所血压的重要补充。近年为世界卫生组织所推荐，一般使用符合国际标准的上臂式全自动或半自动电子血压计，在固定时段测量血压，家庭自测血压的高血压标准为135/85毫米汞柱。
  语音时长 1:34”
  王莉 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-08-24 4352次

• 怎样才能确定高血压
  出现高血压，首先应该积极的进行，连续三天进行监测血压情况，如果出现持续的血压增高，这种情况考虑是由于高血压的发生，这种情况需要积极的进行饮食上控制，或者药物控制，药物才能够达到很好的治疗和治愈的效果。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-01-07 1001次

• 怎样才能治高血压
  病情分析：高血压是一种以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，分为原发性高血压和继发性高血压两种。意见建议：患者若发现血压增高，首先应尽早前往医院进行相关检查，明确高血压的分类。在医生指导下规律服用降压药物，控制血压，若为继发性高血压，则同时要积极治疗原发疾病，原发疾病治愈后血压可能会下降，甚至恢复正常，同时要改变生活习惯。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-04-11 1001次

• 怎样才能确定高血压
  高血压的诊断应包括以下内容：一，确诊高血压，血压是否确实高于正常。二，除外症状性高血压。三，评估患者出现心血管事件的危险程度，由于血压的波动性，至少两次在非同日静息状态下测得血压升高时，方可诊断高血压，而血压值连续测两三次的平均值计，需注意情绪激动体力活动时，会引起一时性的血压升高，被测者手臂过粗，
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 281次

• 怎样才能确定为高血压
  首先高血压患者是需要进行相关正规的检查，要通过三次以上非同日的血压水平的检测，如果高于正常值，大于等于140到90毫米汞柱时，可以确定为高血压，同时一般正常人健康的血压在一天当中是不一样的，白天血压的波动在比较高的水平，晚上八点开始逐渐的下降，一般在凌晨上午六点到八点这个时间段血压会达到最高峰。建议
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 375次