糖尿病如何做好日常护理？

要时刻注意血糖变化，糖尿病患者最主要的就是了解自己的血糖情况，并且在平时定期检测，要严格按照医嘱服用药物。另外每天要检查自己的身体，如皮肤、眼部等，看看身体有没有发生什么异常现象。由于糖尿病很容易出现并发症，因此要时刻注意，有任何异常情况一定要及时就医。

其次要做好个人卫生，在日常生活里，注意好个人卫生，避免皮肤出现感染，一旦出现感染就要就医，不可以自己随随便便使用药物，尤其是不明或者是刺激性大的药物。糖尿病患者由于神经末梢功能比较差，如果出现皮肤问题，尤其是足部，容易导致久治不愈引发糜烂，所以要严格注意。

最后可以适当的运动，糖尿病患者日常可以做一些户外有氧运动，可有效降低血糖，但是要注意，运动时要做好防止低血糖的准备，很多患者容易在运动时血糖降低而引发低血糖，因此随身要携带糖果。在运动后不要马上喝水，要休息一会儿再进行饮水，最好在餐后半个小时进行适当的运动。