姨妈是指月经,来月经一般情况下可以吃枸杞。
月经一般情况下就是指子宫脱落的过程,子宫脱落的过程当中,子宫内膜通过子宫颈和阴道排出体外形成经血。来月经一般情况下可以吃枸杞,枸杞属于滋补类的药物,具有补肾阴、补肝明目、滋阴润肺的作用。但是吃枸杞的时候需要注意,不能够吃得太多枸杞,吃的太多容易导致患者出现上火的情况。另外吃枸杞的时候还要注意,腹泻的患者、感冒发热期间、身体有炎症的患者一般情况下不可以吃,因为枸杞有温热身体的作用,患病期间吃枸杞有可能会导致患者病情加重,不利于身体恢复。
月经期间需要做好腹部保暖工作,避免受凉,另外还要注意不能够过度劳累,也不能够吃一些辛辣的食物、寒凉的食物。可以多吃一些容易消化、清淡的食物、含蛋白质高的食物。